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Cheville: structure, fonction et blessure

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L'articulation de la cheville est un mécanisme important constitué de formations os-musculo-tendineuses, grâce au travail coordonné qui assure non seulement chaque mouvement du pied, mais également la stabilité verticale de la personne. L'articulation régule un large éventail de mouvements effectués par le pied, perçoit et adoucit les impulsions de la semelle lors des mouvements ou des sauts, offre une manœuvrabilité aux mouvements humains. Toutefois, c’est cette partie de la jambe, qui se situe entre la jambe et le pied, est la plus vulnérable à divers dommages mécaniques et maladies de nature infectieuse-inflammatoire. Le temps perdu après les premières manifestations de symptômes d'une perturbation du fonctionnement normal de l'articulation aggrave la situation et peut conduire au développement de maladies chroniques, telles que l'arthrite.

Apparence et éléments de l'articulation de la cheville

Structure de la cheville

L'articulation de la cheville est un système de connexions des muscles, des os et des tendons, qui assure la répartition de la charge transmise par le système musculo-squelettique humain au pied, les mouvements de translation et de rotation de la jambe lors du déplacement ou de la sollicitation de charges.

L'apparence de l'os de l'articulation

Dans l'anatomie d'une articulation, il est habituel de distinguer des groupes de régions appariées, telles que les régions interne et externe; avant et arrière. La structure de l'articulation de la cheville est constituée de l'avant-corps, à l'arrière du pied, et du dos, situé dans la région du tendon d'Achille. La limite supérieure de la cheville se situe à une distance de 8 cm au-dessus du renflement visible de la surface interne, appelé cheville médiale.

Quelle est la partie médiale de la cheville

La ligne située entre la cheville latérale, située du côté opposé à la partie médiale, constitue la limite anatomique séparant la cheville du pied de la personne.

Cela ressemble à la partie latérale avant de la cheville

La structure de l'articulation de la cheville est un nœud mobile de la formation articulaire, composé de:

  1. bélier
  2. le talon
  3. le tibia;
  4. os du tibia.

L'anatomie du dispositif du tibia et des os du tibia, qui ont un épaississement aux extrémités, permet de limiter le talus dans les parties supérieure et latérale. Les os à la place de l'extrémité représentent un trou sous la forme d'une formation concave d'une part et d'une partie convexe qui constitue la tête de l'articulation de l'autre. L'extrémité inférieure du tibia est arquée, son anatomie inclut le processus à l'intérieur et deux processus, appelés chevilles à l'avant et à l'arrière du tibia.

Les saillies antérieure et postérieure de la surface articulaire constituent la surface de la cheville interne, l’élément antérieur ayant une taille supérieure à celle de la partie postérieure. Un ligament qui a une forme deltoïde, ainsi qu'un système de muscles qui assurent le mouvement de l'articulation, se connecte à la cheville sans la participation des éléments articulaires de l'intérieur de la structure. Sur la face externe, du côté opposé au ligament deltoïde, un cartilage exerce des fonctions protectrices.

Le système des ligaments et des muscles de la cheville

La fonction des ligaments est de maintenir les os et de leur fournir un emplacement spécifique les uns par rapport aux autres. Leur anatomie est un ensemble de fibres se présentant sous la forme de faisceaux disposés de manière à ne pas gêner, d'une part, le mouvement des structures osseuses lors de l'exécution d'une action; d'autre part, pour assurer la force de la position fixe des os. La flexibilité inhérente aux ligaments leur permet d'effectuer des mouvements de flexion et d'extension avec les paramètres d'amplitude nécessaires. La structure de l'articulation de la cheville comprend les ligaments situés de part et d'autre des surfaces latérales de l'articulation, le ligament deltoïde étant représenté de son côté interne à l'intérieur. Le côté externe de la cheville constitue le talon, le tubus, le péroné antérieur, le péroné latéral.

Le ligament entre les os relie les éléments du tibia et du tibia, le complexe dorsal inférieur des muscles et des tendons des jambes, associé à l'élément transversal, empêche une amplitude excessive de la rotation du pied dans la direction interne. La rotation dans la direction externe, dépassant les limites déterminées par la physiologie, est limitée par le ligament tibio-fibulaire antérieur inférieur. Le ligament fibulaire talone dans la partie inférieure passe dans le ligament calcanéo-fibulaire. Le ligament deltoïde, ainsi que le groupe musculaire calculaire fibulaire et fibulaire talone, agissent comme des éléments reliant les os de l'articulation de la cheville humaine.

La structure des ligaments de la cheville comprend un sac à double couche dans lequel les tissus osseux sont enfermés entre les muscles qui font bouger les jambes. L’une des tâches de l’articulation est d’assurer un ajustement serré des muscles à l’os, tandis que l’autre objectif est de produire une masse plastique qui sert à combler les cavités.

L'articulation de la cheville est alimentée en sang au moyen de trois artères formant une ramification sur le réseau d'éléments plus petits dans la région de la capsule articulaire. La circulation du sang dans les veines est assurée par le système de vaisseaux situés dans et autour de l'articulation. La ramification du réseau d'approvisionnement en sang vous permet de délivrer efficacement des nutriments et de l'oxygène aux cellules de la structure et de faire passer le sang dans le système veineux, qui fournit des nutriments.

Fonctions

  • L'articulation de la cheville effectue un transfert uniforme de la masse de tout le corps d'une personne sur la zone du pied. La structure de la cheville atténue les effets durs et les tremblements ressentis par la surface du pied lors de la marche et de la course et est trahie à travers le cartilage jusqu'à l'articulation, puis jusqu'à la partie supérieure du pied humain.

Les blessures les plus fréquentes de la cheville

  • Le travail bien coordonné des parties de la cheville permet au corps de se tenir droit lors de la marche et garantit des mouvements en douceur lors des montées et des descentes. Le mouvement du pied dans les deux sens dans le sens vertical est assuré par la cheville, et pour le mouvement dans les zones latérales, la connexion des os du talon et du talus est responsable.
  • En se déplaçant le long de la surface inégale, l’anatomie du muscle de la cheville lui permet d’exercer une tension et une relaxation appropriées des fibres afin de maintenir la stabilité du corps humain, dans le plan de l’axe vertical.

La cheville peut effectuer une rotation autour de son propre axe avec une amplitude comprise entre 60 et 90 ° et un axe décrivant le rayon autour de la partie externe de la cheville.

Maladies de la cheville

Remarque: la cheville, en raison de son anatomie qui relie de nombreux éléments entre eux, constitue la partie la plus vulnérable de la jambe, précisément en raison du grand nombre de parties qui composent sa composition. Selon la théorie de la fiabilité, plus un système contient d’éléments, moins il est susceptible d’échouer. Ce jugement s’applique pleinement à la cheville, qui contient un grand nombre de structures susceptibles à l’influence de diverses vulnérabilités. Ses maladies les plus courantes sont:

  • La fracture de la cheville est l’un des événements traumatiques les plus courants qui se produisent dans le cas de ligaments sous-développés lors d’un mouvement brusque dans ou hors de la cheville. Dans le cas où l'articulation de la cheville est endommagée, il est impossible pour une personne de compter sur le membre blessé, en raison d'une douleur aiguë, de la zone de concentration du trouble.
  • La tendinite est un processus inflammatoire dans la région du tendon d'Achille, qui se manifeste sous la forme de symptômes douloureux qui se manifestent lors de la marche ou de la course. La maladie est dangereuse en raison de complications possibles sous la forme d'une violation de l'intégrité du tissu tendineux, la possibilité d'une arthrite.
  • L'arthrite est un processus inflammatoire chronique de la cheville et des articulations adjacentes, dont l'apparition peut être causée par divers facteurs. Les processus inflammatoires sont caractérisés par le fait qu'ils ne sont pas nécessairement le résultat d'une atteinte à l'intégrité de l'articulation. Les symptômes douloureux de l'arthrite apparaissent particulièrement bien la nuit et se manifestent le jour lorsqu'il y a une charge sur la cheville, par exemple lors de la marche. Les symptômes de la maladie sont aggravés par le processus de ferrage et de montée des escaliers.

Comment se manifeste l'arthrite de la cheville

  • L'arthrose déformante est une maladie extrêmement dangereuse car elle peut entraîner une perte de mobilité, une limitation des possibilités de mouvement et une invalidité chez une personne qui commence trop tôt. Ce type d'arthrose se développe dans le contexte de lésions précédemment transférées des zones du talus, du tibia ou de lésions des chevilles internes et externes. En cas de dommage aux os, la formation d'une surface avec un relief inégal est possible. Lorsqu'un tel os entre en contact avec d'autres éléments de la région articulaire, la souplesse du mouvement et le glissement de l'articulation sont perturbés, la probabilité d'une tumeur et de modifications de la démarche de la personne est élevée.
  • L'entorse affecte la cheville, son symptôme principal est un gonflement, résultant de l'épanchement de sang dans les parties internes et externes du pied.

Entorse à la cheville

  • L'arthrose est une diminution de la mobilité articulaire due à la présence d'une lésion du tissu cartilagineux à partir de la surface interne de l'articulation.

Pour toute interruption du travail, il est nécessaire de réduire la charge sur l'articulation de la cheville, en fonction de la gravité de la maladie, il est nécessaire de l'immobiliser. Pour établir un diagnostic et un traitement précis de la maladie, il est nécessaire de consulter un spécialiste. Selon les signes extérieurs, une description des symptômes de la maladie et une radiographie, une IRM ou une échographie permettront de déterminer l'étendue des dommages subis par les structures de l'articulation et de prescrire le traitement.

Vidéo Comment récupérer la cheville après une blessure

La cheville est l’un des organes les plus importants, plus précisément le système de communication des muscles, des os et des tendons, qui assure non seulement la stabilité verticale de la personne, mais également sa manœuvrabilité et l’exécution des fonctions nécessaires par le pied. Les autres fonctions de l'articulation consistent notamment à assurer la rotation du plan du pied dans plusieurs directions et à amortir les charges subies par les jambes d'une personne lors de la marche et de la course. Les dommages causés à l'un des nombreux organes composant ce système peuvent entraîner une immobilisation et même une invalidité. Les soins opportuns et appropriés de la surface de la jambe blessée et la prévention de blessures éventuelles, y compris, par exemple, l’utilisation d’un pansement au risque de se blesser, sont très importants.

Cheville: anatomie et structure + Photo

L’articulation de la cheville est le mécanisme le plus sensible et le plus important de l’anatomie et de la structure du pied, qui se compose de formations osseuses musculaires et tendineuses. Grâce à leur travail ajusté conjointement, il est possible de produire un mouvement du pied afin de maintenir l’équilibre et la stabilité en position verticale.

Une cheville régule l'amplitude de mouvement qui exécute le pied, adoucit les impulsions pendant le mouvement, la marche et le saut.

De plus, cette partie du pied est la plus sensible aux différentes blessures et processus infectieux et inflammatoires.

Pourquoi cela se produira-t-il clairement lorsque nous examinerons la structure de l'articulation de la cheville humaine.

Caractéristiques anatomiques de la cheville

La répartition uniforme du poids de la personne sur le pied est due à l'articulation de la cheville. La limite anatomique supérieure est classiquement située entre sept et huit centimètres au-dessus de la cheville médiale.

La ligne entre l'articulation et le pied est la ligne entre les chevilles. Le latéral est situé de l'autre côté de la médiale.

L'articulation présente des divisions internes, externes, antérieures et postérieures. Le devant est le côté arrière. La partie arrière est située dans la région du tendon d’Achille.

Le département interne est situé dans la cheville médiale, le département externe à la place du latéral.

Structure détaillée

Les os

L'articulation de la cheville combine les os fibulaire et tibial avec l'os talus supra-respiratoire et l'os du pied.

La partie de l'os trop grande pénètre dans le trou situé entre les os inférieurs du péroné et des os du tibia, une articulation de la cheville se forme à proximité d'une telle connexion.

  1. - cheville interne - est le bord inférieur du tibia;
  2. - la cheville externe représente le bord du péroné;
  3. - la partie inférieure du tibia.

La partie externe de la cheville possède des entailles dans le dos dans lesquelles sont fixés des tendons adaptés aux muscles fibulaires. Les gaines du tissu conjonctif (fascia) ainsi que les ligaments articulaires latéraux sont fixées à l'extérieur de la cheville.

L'articulation de la cheville a une fente qui se forme sur la surface interne de la face supérieure du talus et du cartilage hyalin.

A quoi ressemble la cheville?

Surface inférieure de la bordure

Le tibia est semblable en apparence à l'arc. À l'intérieur de l'arc, il y a un scion. Les processus, appelés la cheville antérieure et postérieure, sont situés sur le tibia.

Filet final

Situé à l'extérieur du tibia. Sur le côté de cette entaille située tubercules. Une partie de la cheville externe est située dans la coupure fibulaire qui, avec la cheville externe, forme la syntezmose tibiale.

Pour que l'articulation fonctionne efficacement, il est nécessaire de surveiller son état. Le dos est plus large que le devant.

Crête osseuse

Divise la surface du joint entre l'intérieur et l'extérieur.

La cheville interne est formée à partir du tubercule antérieur et postérieur de la surface articulaire. Entre eux séparés fossa. Le tubercule postérieur est plus petit que le antérieur.

Calcaneus et os de veau

Ils sont unis par le talus. Grâce au bloc, il se connecte au tibia. Entre les parties distales des parties péronière et tibiale, il se forme une "fourche" dans laquelle se trouve le bloc du talus.

Sur la face supérieure, le bloc présente une forme convexe avec un évidement dans lequel entre la crête de l'épiphyse distale tibiale.

Le bloc avant est légèrement plus grand, une partie est située dans le cou et la tête. Sur le dos se trouve une petite saillie avec un sillon, le long de laquelle il plie le pouce.

Le muscle

Les muscles sont situés à l'arrière et à l'extérieur, il y a:

  1. - tibial postérieur;
  2. - muscle triceps de la jambe;
  3. - long muscle fléchisseur des orteils;
  4. - plantaire.

À l'avant, les extenseurs:

  1. - long extenseur du gros orteil;
  2. - tibial antérieur;
  3. - extenseur long des autres orteils.

Le mouvement entrant et sortant de l'articulation est fourni par les pronateurs.

Bundles

Le bon fonctionnement de l'articulation est dû aux ligaments qui fixent les éléments osseux en place.

Le ligament deltoïde est considéré comme le plus puissant, il contribue à la connexion des os du talus, du scaphoïde et du calcanéen du côté intérieur de la cheville.

Les ligaments de la section externe comprennent: le ligament calcanéo-fibulaire, la taralo-fibulaire postérieure et antérieure.

La syndesmose interfaciale est une éducation qui est un appareil ligamenteux. Pour éviter une rotation excessive vers l'intérieur, il existe un ligament postérieur inférieur qui agit comme un prolongement du ligament interosseux. Et à partir d’une rotation externe soudaine, le pli tibial antérieur inférieur, situé entre l’encoche fibulaire, se retient.

Approvisionnement en sang

L'approvisionnement en sang de l'articulation passe par trois artères sanguines: les tibiales antérieure et postérieure, la fibulaire.

L'écoulement veineux est représenté par un vaste réseau de navires, divisé en réseaux externes et internes. Ensuite, elles forment les petites et grandes veines saphènes, les veines tibiales antérieure et postérieure. Reliés les uns aux autres par un réseau d'anastomoses.

Les vaisseaux lymphatiques ont le même trajet que dans les vaisseaux sanguins, le flux de lymphe s'écoulant devant et parallèlement à l'intérieur de l'artère tibiale, ainsi qu'à l'extérieur et derrière l'artère fibulaire.

Des branches de terminaisons nerveuses, ainsi que des nerfs superficiels du péroné, du tibia, du mollet et du nerf tibial profond sont situés dans l'articulation de la cheville.

Quelle est la cheville et où elle se trouve: le traitement des maladies et des symptômes

Le pied dans le squelette humain a une fonction importante. La nature a permis à l'homme de marcher debout et, au cours de l'évolution, les pieds ont acquis la capacité de supporter le poids du corps de manière fiable et régulière. Cependant, dans la vie, une personne est assez agile et maniable, et ces possibilités sont fournies par la structure de la cheville. Il maintient une charge statique constante, permet à une personne de se déplacer au rythme souhaité.

Cheville - un support squelette qui permet à une personne de marcher, courir, s’accroupir, sauter, danser, faire du sport, faire son travail avec ses pieds. Le pied est capable de supporter une charge, qui se reflète dans sa structure. Pour comprendre les causes des pathologies de cet organe, chaque personne doit connaître la structure de l'articulation de la cheville.

Une cheville est un groupe d'os du genou au pied, avec des articulations de liaison. C'est cette partie du membre qui porte le poids d'une personne.

L’élément principal de la structure de la jambe n’est pas le cas: ils fonctionnent bien et ne remplissent leurs fonctions que dans un seul paquet. Le code ICD pour l'anatomie de l'articulation de la cheville correspond à 10, grâce auquel vous pouvez trouver les noms et descriptions des éléments nécessaires de l'articulation articulaire.

La structure de l'articulation de la cheville joue un rôle clinique important pour assurer la mobilité humaine. Ces zones des jambes lors de mouvements humains actifs présentent un risque élevé de maladie et de blessure. Après avoir créé un tibia mince et durable, la nature met en garde une personne: protégez vos pieds des charges excessives et des dommages possibles, car ce n'est que pendant une journée active qu'une personne peut trouver des dizaines de kilomètres d'un sentier en chargeant les articulations de la cheville. Et cela peut causer une douleur complexe inattendue dans les jambes.

Caractéristiques de la cheville de l'articulation de la cheville

C'est l'appareil de la cheville qui est responsable de la répartition du poids humain sur toute la surface du pied. Le poids de chaque personne est différent et la structure anatomique de l'articulation et des os est presque identique pour tous, à l'exception des femmes aux chevilles plus minces et aux mollets élancés. Au-dessus des limites anatomiques, 7 à 8 cm au-dessus de la cheville médiale. La ligne visuelle entre les chevilles latérales et médiales constitue la limite principale entre le pied et l'articulation. Les chevilles latérales et médiales sont opposées, des deux côtés de l'os.

La cheville latérale du péroné - en latin "malleolus lateralis fibulae" - latérale, plus éloignée du milieu. Le terme "médial" en latin signifie l'opposé du terme "latéral". La cheville médiale du tibia - en latin s'appelle "malleolus medialis tibiae" et est située plus près du milieu. La cheville médiale est appelée interne, respectivement, la latérale est appelée externe.

L'instant suivant est un groupe d'articulations comportant des sections à l'intérieur, à l'extérieur, à l'avant et à l'arrière du pied. L'avant-pied est son dos. La région du tendon d’Achille élastique est la partie postérieure, qui comprend la plante du pied.

La structure osseuse et articulaire de la cheville comprend les os fibulaire, tibial et nadrénal. L'os du nadpium a plusieurs autres noms - la cheville ou simplement l'os du pied. Il a un processus supplémentaire, qui remplit physiologiquement l'espace entre les extrémités distales inférieures du péroné et des os du tibia. Ces os, ligaments, articulations, vaisseaux, cartilages et leurs tissus mous qui les relient forment l'articulation de la cheville. Ici aussi, l’os sésamoïde, caché dans l’épaisseur des tendons, jeté sur les articulations.

  • cheville interne - partie inférieure et distale du tibia;
  • cheville externe - la partie inférieure du péroné;
  • surface osseuse de l'articulation distale tibiale.

Dans les rainures de la cheville externe, les tendons sont fixés, soutenant les muscles péroniers longs et courts. Les extrémités des os sont recouvertes de fascia - une gaine de tissu conjonctif qui est attachée à l'extérieur de la cheville avec les ligaments latéraux. Selon leur fonction physiologique, le fascia est une sorte de gaine protectrice recouvrant les tendons, les vaisseaux et les fibres nerveuses. La caractéristique de fixation du fascia et du ligament deltoïde est qu’il n’ya pas de surfaces articulaires dans leur jonction.

Il existe une large entaille sur le tibia, qui comprend la base de la coupe fibulaire, qui est la syndesmose tibiale, dont la santé est très importante pour le bon fonctionnement de l'articulation. Ce syndesmoz doit fonctionner en permanence pour assurer la pleine performance des fonctions des jambes.

L'articulation de la cheville a une fente formée de l'intérieur par le voisinage du talus avec du cartilage hyalin. Sur le pied droit et gauche, elles sont symétriques, comme dans une image miroir. Le dispositif d'articulation de la cheville se réfère à une forme de bloc, sous la forme d'une articulation hélicoïdale. En fait, il s’agit d’une articulation pivotante qui permet un mouvement possible du pied dans différents plans.

La structure de l'articulation de la cheville ne peut être imaginée sans un groupe musculaire. Les muscles articulaires passent derrière et à l'extérieur de la cheville, de manière à assurer la flexion du pied, en faisant pivoter les jambes vers le haut et à gauche - comme le veut sa maîtresse

Flexion des muscles:

  • longs muscles fléchisseurs, assurant la flexion des orteils;
  • tibial postérieur;
  • muscle plantaire dense et massif;
  • muscle triceps.
  • front tibial;
  • muscles extenseurs, fournissant l'extension des orteils.

Dans son complexe, le groupe musculaire de chaque jambe fournit les mouvements nécessaires du pied pour permettre à la personne de bouger avec confiance et de rester en équilibre grâce au travail des muscles de la cheville. C'est la norme pour des chevilles en bonne santé.

De plus, les ligaments sont liés à la structure de la cheville. Leur tâche consiste à assurer les fonctions normales et les mouvements des articulations, le soutien des éléments osseux à leur place. Le ligament le plus puissant dans la structure de la cheville - deltoïde. Il relie la cheville, le talon et les os naviculaires à la cheville interne. Il ne peut être déchiré que dans une situation extrême avec des charges extrêmement lourdes. Il s'agira d'une blessure très grave avec des signes prononcés.

La nutrition de l'articulation articulaire fournit un réseau de vaisseaux sanguins. Voici les artères: fibulaire, antérieure, tibiale postérieure. Sur le site de la capsule articulaire, les artères se ramifient pour former le réseau vasculaire. L'écoulement du sang s'effectue à travers les réseaux à partir des faces externe et externe des os, les réseaux se fondant sans à-coup dans les veines antérieure et postérieure du tibia, dans les petites et les grandes veines situées profondément sous la peau.

Les anastomoses relient les veines minces dans de grands vaisseaux veineux d'un réseau unique - l'anastomōsis venosa, une formation naturelle qui conduit à une connexion étroite des vaisseaux veineux et consiste en le nombre d'éléments importants de la structure de la cheville.

Fonctions de la cheville

Dans la structure du squelette, dans laquelle les étudiants étudient l'anatomie de la structure osseuse humaine, les os de la cheville se déplacent facilement autour de leur axe, le long de l'axe axial, ayant une base en un point situé au centre de la cheville externe. Cependant, son propre axe est dans une relation strictement géométrique avec le centre de l'axe interne. En fait, les tendons articulaires United, les muscles osseux et le pied humain peuvent se déplacer sous un angle de 60 à 90 degrés.

Une fonction importante de l'articulation de la cheville est la flexion dorsale et plantaire des pieds. La constance dans les mouvements est maintenue en raison du péroné et le travail principal est effectué par les ligaments collatéraux, qui incluent le deltoïde. Un pied plié est le résultat du travail bien coordonné de toutes les composantes de la cheville. Outre le moteur, la fonction d'assistance revêt également une grande importance.

La structure de la nature de la cheville créée pour effectuer la marche, les mouvements humains. Un travail bien coordonné des muscles articulaires permet des virages dans deux plans: frontal et vertical. Les tissus mous de cette partie du squelette humain assurent un amortissement des mouvements, ce qui préserve l'intégrité de la structure osseuse. Toutefois, en raison de la mobilité et du poids corporel élevés, des blessures plus ou moins graves se produisent souvent dans cette zone. La capacité de déformer l'articulation articulaire est extrêmement grande.

Le renflement de la butte calcanéenne rend difficile le port de chaussures de modèle, la jambe fait mal et se gonfle au cours d'une longue marche. Ce n'est pas simplement une violation de l'anatomie de la cheville, mais une bonne raison de comprendre son état. Par conséquent, la cheville nécessite un renforcement, il est nécessaire d'effectuer des exercices spéciaux.

Pathologie possible du groupe cheville

Les maladies de la cheville sont associées à différentes causes, il est:

  • toutes sortes de blessures, y compris sportives;
  • processus inflammatoires;
  • arthrose;
  • bursite;
  • tendinose;
  • maladies infectieuses;
  • pathologie de la colonne vertébrale;
  • pathologie de la structure du pied.

Ils se produisent sur le fond du traumatisme, l'infection dans les plaies ouvertes, due à l'inflammation des organes respiratoires, en raison de processus auto-immuns. Il se produit et l'arthrite réactive - comme une maladie concomitante dans le traitement d'autres maladies inflammatoires. Le développement de l'arthrite réactive est associé à la goutte, aux rhumatismes, aux infections virales aiguës des virus respiratoires, à la grippe.

Les pieds et la douleur à la cheville peuvent ne pas être forts, mais des douleurs tenaces, même une personne patiente, seront bientôt amenées à l'hôpital, pour voir un médecin. Et ceci est correct, car le médecin contrôle la guérison de la jambe blessée pour laquelle des images de contrôle aux rayons X sont prises.

Dans le cas de blessures plus complexes, on utilise un implant, qui est implanté dans le site de lésion des articulations, et la guérison d'une telle blessure nécessite bien sûr la supervision d'un médecin. Si le nerf est endommagé, il n’est pas visible sur les rayons X dans différentes projections.

Cependant, la personne ressent une zone muette de la cheville, et les consultations à l'hôpital comprennent un neurologue et un neurochirurgien. Leur aide sera nécessaire dans le cas d'un œdème trabéculaire - une modification pathologiquement complexe de la structure et de la topographie de l'os. Un tel œdème ne peut être enlevé qu’avec la chirurgie.

La liste des blessures les plus fréquentes:

  • entorse; une personne ressent une douleur intense, une démarche incertaine, une perte d'équilibre;
  • rupture des ligaments; œdème sévère, douleur intense, mouvements limités;
  • subluxation ou luxation de l'articulation;
  • des ecchymoses;
  • tomber, bosses qui conduisent à des os fracturés.

En cas de blessure à la cheville, appelez une ambulance. Avant l'arrivée des médecins, il est possible - si vous en avez les compétences - de porter un bandage aseptique et de fixer la jambe dans une position fixe. La structure anatomique complexe de l'articulation de la cheville est à la base des lésions les plus graves, dont l'apparition ne peut être montrée que sur une IRM, pas même sur les rayons X.

En cas de lésion traumatique de la cheville, les terminaisons nerveuses et les muscles sont endommagés, les os des chevilles sont cassés, les ligaments et les fibres musculaires sont cassés, des fractures et des fractures des os. Un seul moyen de sortir: mentir et se faire soigner sous la surveillance de chirurgiens. Après tout, même une petite souche musculaire peut causer une nécrose des tissus dans la zone de la blessure.

Il y a un diagnostic séparé - hygroma. Ceci est une tumeur bénigne, est une capsule remplie d'un liquide visqueux incolore. Il est généralement localisé dans le sac articulaire et est traité soit par ablation chirurgicale, soit par des préparations conservatrices. Cela dépend du stade de la maladie et du taux de croissance de la tumeur.

Les blessures à la cheville ne doivent être traitées qu'avec l'aide de spécialistes, sinon une personne risque de ne pas être en mesure de marcher normalement. Les méthodes traditionnelles de traitement à domicile sont efficaces lorsque le traitement traditionnel à base de médicaments est déjà en vigueur, éventuellement après une intervention chirurgicale réussie. Ensuite, la médecine traditionnelle, peut-être le yoga, et la thérapie par l'exercice seront de bons auxiliaires pour se débarrasser de la douleur et améliorer l'efficacité des médicaments.

Traditionnellement, un plâtre est appliqué sur la jambe blessée, ou des pansements en plastique modernes, des orthèses sont utilisées, en fonction de la complexité de la blessure et de la décision prise par le chirurgien traitant. Et une autre année entière après la blessure devra porter un bandage élastique, car il facilite parfaitement le processus de marche, de flexion. Un traumatologue prescrit diverses pommades à frottis pour réduire la douleur et stabiliser les articulations.

La différence de pommades est insignifiante - toute composition des composants vise à réduire la douleur, le gonflement, le soulagement du processus inflammatoire. De la médecine traditionnelle, les médecins recommandent le vinaigre de cidre de pomme pour les lotions locales.

Avec une douleur intense à la cheville et des mouvements limités, une personne a besoin d'un médecin. Il n'est pas recommandé de commencer le traitement à la maison. Le chirurgien, traumatologue, thérapeute aidera - tout spécialiste qui effectuera l'examen initial et prescrira l'examen nécessaire. Toute blessure à la cheville peut être guérie de manière à ce que l'articulation conserve sa forme naturelle. Une vieille arthrite peut s’enflammer sur le fond d’une simple blessure, par exemple en cas d’entorse. Cependant, dans de nombreux cas, des complications chroniques subsistent et des douleurs articulaires accompagnent une personne tout au long de sa vie.

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Un adulte et un enfant victime d'une blessure à la cheville se tiennent debout avec confiance. Pourquoi le Dr Bubnovsky peut-il mettre une personne debout, même en fauteuil roulant? Parce que sa méthode fonctionne depuis plus de 30 ans. Sa technique provoque la localisation chez de nombreux patients et ses collègues.

Cheville et ligaments: anatomie, structure, fonction

La cheville est une combinaison mobile du pied et de la jambe, contenant un nombre limité d’os qui sont reliés par du cartilage et des muscles. En outre, l'articulation de la cheville est un complexe harmonieux de vaisseaux sanguins et de faisceaux nerveux qui soutiennent et contrôlent son activité vitale.

L'articulation de la cheville est responsable de l'exécution de la plupart des manœuvres, minimise le stress, tout en permettant au pied de rester dynamique.

Structure de la cheville

La cheville réalise son existence à travers les os - tibia grand et petit et le pilonnage adjacent. Les extrémités du tibia et la croissance du talus organisent la partie inférieure de la cheville, où se distinguent les divisions suivantes: la cheville externe, le plan du tibia et la cheville interne.

La cheville externe est divisée en bord antérieur et postérieur et a deux plans - externe et interne. Les zones de liaison de l'articulation sous la forme de fascias et de ligaments jouxtent la surface externe. Le plan interne, ainsi que la région du talus, se fondent dans la fente externe de la cheville. Un scion est présent sur la face interne du plan du tibia.

À la fin du tibia, il y a deux excroissances, qui portent le nom de la cheville antérieure et postérieure. Le bord externe du tibia a une encoche avec des protubérances aux deux bords. Cette encoche sert de site de plongée pour une zone limitée de la cheville externe.

L'appendice externe du tibia est classé en unités - antérieure et postérieure. Dans le même temps, une formation osseuse distincte, appelée crête, sépare la partie médiale du plan de l'articulation de la partie latérale. Les tertres antérieurs et postérieurs forment la cheville interne. Le tubercule antérieur, plus gros, est coupé de l'entaille postérieure.

Muscles et vaisseaux sanguins de la cheville

Les muscles qui permettent d'effectuer divers mouvements du pied, sont concentrés sur deux plans de l'articulation - le dos et l'extérieur. Ils participent de manière irremplaçable à la coordination du travail de l'articulation, en maintenant les os et les ligaments de manière strictement organisée. Ils sont divisés en fléchisseurs et extenseurs.

Le tibial postérieur, les triceps, le plant, les longs fléchisseurs du gros doigt et les autres doigts sont tous des fléchisseurs du pied. Ils sont opposés aux extenseurs, en particulier au tibia antérieur, ainsi qu'aux extenseurs longs du gros orteil et des autres orteils.

L'approvisionnement en sang, ainsi que le corset musculaire, protège constamment le support vital de l'articulation. Les trois principales artères - le péroné, le tibial antérieur et postérieur - fournissent aux tissus de la cheville toutes les substances nécessaires. À proximité de la capsule articulaire, des chevilles et des ligaments, un réseau vasculaire organisé s’écoule, provoqué par une ramification artérielle.

L'ingestion de déchets liquides enrichis en dioxyde de carbone et de produits de décomposition se fait par divers vaisseaux, qui finissent par se réduire aux veines: tibiale et sous-cutanée.

Blessures et maladies de la cheville, prévention

Du fait de la charge de travail de la cheville, les blessures et les maladies se produisent avec une régularité enviable du fait de la constance, du dépassement constant et souvent du dépassement des normes autorisées. Les os et les articulations de l'articulation peuvent être affectés, et parfois sa composante nerveuse.

Les lésions couramment diagnostiquées comprennent:

  1. L'arthrite Maladie particulièrement populaire de la cheville. Les précurseurs deviennent le plus souvent: lésions infectieuses, goutte, traumatismes, maladies auto-immunes, âge avancé.
  2. Fracture de la cheville. Selon les statistiques, l'une des blessures de la cheville est régulièrement diagnostiquée par les chirurgiens. Se rencontre principalement chez les athlètes professionnels, les enfants, les personnes âgées, ainsi que chez les personnes impliquées dans le ballet ou la danse.
  3. Syndrome de tunnel. Maladie du système nerveux causée par une lésion du nerf tibial postérieur. La maladie se transforme en une lésion de l'Achille, qui présente de nombreuses ruptures et la nécessité d'une intervention chirurgicale.
  4. Entorse, entorses, subluxation de la cheville. Les blessures affectent le plus souvent la santé des athlètes, des danseurs, des cascadeurs, des enfants et des personnes âgées. Les causes de blessure peuvent être les suivantes: mauvaise position de la jambe pendant l'effort physique, négligence vis-à-vis de l'équipement de protection, atterrissage infructueux, chute dans des conditions glacées, changement soudain de la position du pied.

Prévenir les lésions articulaires implique les activités suivantes:

  1. Sports dans des chaussures spéciales, l'utilisation d'équipements de protection pour le cyclisme, le patin à roues alignées, le patinage, le snowboard.
  2. Port limité de chaussures sur les talons, les hautes plates-formes et les chaussures sans fixer le pied ou sans cou-de-pied, tels que des sabots ou des sandales ouverts.
  3. Charge physique régulière à la cheville, y compris gymnastique articulaire, thérapie physique, échauffement obligatoire avant de faire du sport.
  4. Physiothérapie en cas de blessure à la cheville ou d’activité professionnelle connexe affectant l’articulation. Ionophorèse, thérapie magnétique, divers bains, thérapie de boue, électrophorèse, massage sont utilisés.
  5. Faire appel à l'hôpital pour des blessures à l'articulation, ainsi que pour des symptômes tels que douleur, craquement, craquelures, perte ou restriction de la mobilité, perte de sensibilité, présence d'oedème et d'hématomes.
  6. L’inclusion dans le régime alimentaire de complexes de vitamines et de minéraux, destinés à rendre le travail conjoint satisfaisant, en particulier chez les personnes âgées, à la détection de maladies chroniques des articulations et de blessures.
  7. Absence d'hypothermie de l'articulation en raison de la nécessité de préserver les terminaisons nerveuses. Il faut éviter les baignades prolongées dans l'eau froide, s'habiller en fonction des conditions météorologiques, exclure l'hypothermie et, le cas échéant, réchauffer les pieds aussi rapidement que possible en frottant ou en prenant un bain chaud.

Articulation de la cheville

Cheville - la connexion des os de la jambe et du pied. Cette articulation représente la charge la plus lourde en position debout ou à pied. L'articulation maintient son poids, c'est grâce à lui qu'une personne peut rester debout. Ces fonctions articulaires sont associées à l'anatomie.

Éléments d'os

La cheville a une structure complexe et une circulation sanguine, un puissant appareil ligamentaire tendineux. Il relie la jambe et le pied.

Anatomie de la cheville:

  • Surface intérieure. Il est situé sur le côté de la cheville médiale.
  • En plein air Situé sur le côté de la cheville latérale.
  • Avant. Relié à la surface avant du tibia et à l'arrière du pied.
  • Retour Formé par le tendon d'Achille, qui peut supporter un poids allant jusqu'à 400 kg.

La cheville est représentée non seulement par les os, mais également par la masse musculaire, les ligaments, les tendons et les vaisseaux sanguins.

Les os de cheville fournissent une fonctionnalité de connectivité. L'articulation est constituée de deux grandes structures osseuses - le tibial et le péronier, auxquelles sont attachés le bélier et l'os du pied.

Le processus inférieur du tibia avec le talus est la base de l'articulation de la cheville.

À l'intérieur et à l'extérieur de la cheville, il y a des saillies osseuses - les chevilles. Il y a médial et latéral. Le premier est formé par la partie inférieure du tibia. Une structure osseuse fibulaire formée latéralement, des fascias et des tendons y sont attachés.

Le muscle

Les muscles de la cheville sont responsables de la mobilité de l'articulation. Les muscles sont situés derrière et devant le mollet. Il existe un groupe de muscles responsables de l'extension et de la flexion de la surface articulaire.

Le premier est représenté par de tels muscles:

  • trois têtes;
  • tibial arrière;
  • gros orteil fléchisseur;
  • plantaire;
  • autres doigts fléchisseurs.

L'extension du muscle tibial antérieur et des longs doigts extenseurs. Ces éléments sont situés sur la surface avant du tibia.

À la cheville, non seulement il est possible de plier et de ne pas plier, mais aussi de faire des allers-retours. Le muscle court, long et troisième fibulaire est responsable des mouvements vers l'extérieur, et le long extenseur du pouce et du muscle tibial antérieur est vers l'intérieur.

Un élément complexe, le tendon d'Achille, est également inclus dans la structure de l'articulation de la cheville humaine. Il est attaché au tubercule calcanéen.

Grâce au tendon d'Achille, l'articulation de l'articulation a lieu, une personne peut se tenir debout sur les orteils, sauter sur une ou les deux jambes. Il se compose de deux muscles - le gastrocnemius et soleus. Ils forment un ovale, à l'intérieur duquel il y a un espace. Autour de la cheville latérale avec le tendon.

Bundles

L'appareil ligamenteux joue un rôle important dans le fonctionnement de la cheville. Les ballots relient la cheville et la cheville. Ils réduisent l'amplitude des mouvements.

Les ligaments sont fermement attachés aux os, les plus importants et les plus significatifs sont:

Le ligament deltoïde relie la cheville interne au ramus, au calcanéen et au naviculaire. Interfram relie la cheville externe et l'os tibial. Il est responsable de la réduction de l'amplitude des mouvements, en particulier, protège contre un virage fort.

Le ligament transversal protège contre les fortes rotations externes dans lesquelles les orteils du pied se tournent vers l'extérieur.

L'anatomie de l'articulation de la cheville est représentée par d'autres ligaments non moins importants:

  • interbonaté;
  • le bas du dos;
  • bélier
  • le talon
  • scaphoïde;
  • garantie;
  • latéral;
  • fibule calcanéenne;
  • péroné du talus externe et interne.

Apport sanguin et terminaisons nerveuses

Dans l'articulation de la cheville, l'anatomie de l'irrigation sanguine est représentée par les fibules antérieure et postérieure, ainsi que par l'artère tibiale. Selon lui, le sang va jusqu'aux pieds, l'écoulement se fait dans les mêmes veines.

En outre, la nutrition de l'articulation est fournie par un grand nombre de vaisseaux sanguins. De ce fait, la circulation dans la cheville est assez bonne. Le réseau de vaisseaux sanguins s'étend jusqu'aux chevilles, aux capsules articulaires et aux ligaments.

À la cheville, il existe de telles terminaisons nerveuses - superficielles du péroné et du tibia, ainsi que des nerfs suraux, du nerf tibial profond.

Caractéristiques fonctionnelles

L'articulation de la cheville est impliquée dans la formation du centre de gravité, le poids du corps humain lui est distribué uniformément. Il résiste à la plus grande charge et est constamment sous pression.

Dans le mouvement de la cheville est possible à 60-90. Aucun joint ne peut plier autant. L'articulation de la cheville est responsable de tels mouvements:

  • autour de l'axe;
  • mouvement du pied dans et hors;
  • flexion et extension du pied.

En raison de la grande amplitude des mouvements, la cheville remplit de nombreuses fonctions importantes. Sans cela, il serait impossible d'être debout ou de se déplacer.

La cheville remplit les fonctions suivantes:

  • Amortissement. Le système musculo-squelettique, en particulier, la colonne vertébrale a une charge importante. C'est la cheville qui est responsable de la répartition uniforme du poids de la personne sur les pieds. La capsule articulaire protège les autres articulations, par exemple le genou ou la hanche, des mouvements brusques.
  • Mouvements en douceur: grâce à la cheville, lors de la descente ou de la montée des escaliers, les mouvements sont lisses. Il y a du liquide dans le tendon d'Achille qui empêche le frottement.
  • La durabilité. La cheville a un puissant appareil tendon-ligament. De ce fait, lorsqu’il se déplace sur une surface inégale, une personne ne perd pas sa stabilité.

En raison de la structure complexe de la cheville est souvent exposée à des blessures. Lorsque cette articulation est blessée, la mobilité du pied est perdue.

Méthodes de recherche

Pour identifier les processus pathologiques dans l'articulation de la cheville, il existe de nombreuses méthodes d'examen. Le diagnostic est établi sur la base d'un examen visuel, de plaintes de patients et de diagnostics instrumentaux.

L'enquête comprend:

  • Rayon X C'est la méthode de diagnostic la plus accessible et la plus informative. Un instantané du joint est pris dans plusieurs projections dans lesquelles tout dommage est visible.
  • Échographie. Cette méthode est rarement utilisée car la cheville est de petite taille. Selon les résultats de l'enquête, il est possible de détecter un œdème, une hémorragie, ainsi que de voir l'état de l'appareil tendineux-ligamentaire.
  • CT C'est une méthode fiable pour évaluer l'état du système squelettique. Vous pouvez détecter des tumeurs, des fractures, des luxations, des subluxations et des ecchymoses. Le scanner le plus informatif en arthrose.
  • IRM Comme avec le scanner, vous pouvez voir l'état des os, du cartilage et des ligaments. La technique est informative, mais chère.
  • Atroscopie: cette technique peu invasive implique l’introduction d’une caméra dans la capsule articulaire.

Dans certains cas, des tests de laboratoire peuvent être nécessaires.

Quel médecin traite les maladies de la cheville?

Le traumatologue diagnostique et traite les maladies de l'articulation de la cheville.

Maladies

Cette articulation est le plus souvent exposée à des lésions corporelles et la maladie ne fait pas exception. L'apparition de la maladie est influencée par ces facteurs:

  • l'inflammation;
  • dommages mécaniques;
  • processus infectieux;
  • tumeurs oncologiques.

Arthrose déformante

Cette maladie se manifeste par une déformation de la surface de l'os. De ce fait, la fluidité du mouvement est perturbée. Symptomatologie - douleur intense pendant le mouvement et la croissance osseuse au niveau de la cheville.

L'arthrite

C'est une maladie inflammatoire qui peut survenir sous une forme aiguë et chronique. L'arthrite de la cheville se manifeste par des douleurs et une mobilité réduite. La cheville devient rouge, enflée et chaude au toucher.

Traumatisme

Assez souvent, en particulier chez les athlètes, des lésions aux ligaments de la cheville se produisent. Fracture ou séparation non rare des chevilles, fissures ou fractures du tibia. Dommages possibles aux muscles et aux terminaisons nerveuses.

Rupture du tendon d'Achille

Cela peut survenir à la suite d'une blessure. La rupture du tendon d’Achille se reconnaît à un clic caractéristique. En se déplaçant, la douleur est vive. Au fil du temps, un gonflement sévère apparaît.

Le traitement des maladies de la cheville peut être conservateur et opérationnel. Le type de traitement est déterminé par le médecin.

Articulation de la cheville

L'articulation la plus vulnérable du corps humain est la cheville. À l'aide de la cheville, le pied et la jambe sont reliés l'un à l'autre.

Grâce à cette articulation, une personne peut marcher. L'articulation de la cheville est plutôt complexe: c'est une combinaison d'os divers qui relient le système du cartilage et des muscles. Les vaisseaux sanguins et les plexus nerveux fournissent de la nourriture aux tissus et aident à aligner les mouvements.

Anatomie de la cheville

Les sections suivantes se distinguent à la cheville:

- arrière. C'est le tendon le plus massif du corps humain, pouvant supporter jusqu'à 400 kg. Grâce à ce tendon, le calcanéum et le muscle gastrocnémien sont reliés et, en cas de blessure, la capacité de mouvement du pied est perdue;

- interne - cheville médiale.

- Cheville externe - latérale.

Os de cheville

La cheville est constituée des os tibial et fibulaire du tibia. Attaché à l'os suprapyatous du pied (l'os de la cheville).

Les extrémités inférieures (distales) des os du tibia sont un nid, avec le processus entrant du talus du pied. Ce composé forme un bloc - la base de l'articulation de la cheville. Il distingue la cheville externe, la surface distale du tibia et la cheville interne.

Sur la cheville externe, les bords arrière et avant, les surfaces interne et externe sont différentes. À l'arrière de la cheville externe se trouve un sillon où sont attachés les tendons des muscles long et court du péronier. Sur la surface externe de la cheville externe, les ligaments latéraux et le fascia de l'articulation sont attachés. Les fascias sont appelés coquilles conjonctives des articulations. Les fascias sont formés par des coquilles couvrant les muscles, les tendons et les nerfs.

La surface interne contient un cartilage hyalin qui, avec le plan supérieur de l'os nadpyaton, constitue la fissure externe de la cheville.

La surface distale du tibia en apparence est semblable à l'arc, sa face interne est un processus. Les bords antérieur et postérieur du tibia créent deux excroissances, appelées la cheville antérieure et postérieure. Le bord externe du tibia contient une entaille péronière, il y a 2 buttes sur ses deux faces et la cheville externe n'est pas complètement dedans. Ensemble, ils forment la syndesmose du tibus, ce qui est très important pour un bon travail d'articulation.

L'épiphyse distale du tibia est divisée en 2 sections - grande, postérieure et plus petite - antérieure. Petite formation osseuse - la crête divise la surface articulaire en parties médiales (internes) et latérales (externes).

Les tubercules antérieur et postérieur forment la cheville interne. Le tubercule antérieur est plus gros et il est séparé du tubercule postérieur par une fosse. La partie interne de la cheville n'a pas de surface articulaire, le fascia de l'articulation et le ligament deltoïde y sont attachés.

La partie externe est recouverte de cartilage hyalin et forme avec la surface interne du talus la fissure interne de la cheville.

Muscles de la cheville

Muscles - les fléchisseurs du pied sont situés à l'arrière et à la surface externe de l'articulation de la cheville. Ceux-ci incluent: le tibial postérieur, le triceps du tibia, le long fléchisseur du gros orteil, le plantaire, le long fléchisseur des autres orteils.

Les muscles extenseurs traversent la partie antérieure de l'articulation de la cheville. Parmi eux se distinguent: un long extenseur du pouce, un tibial antérieur, un long extenseur du reste des orteils.

Grâce aux supports et aux pronateurs du cou-de-pied, il y a des mouvements dans et hors de l'articulation. Pour pronateur inclure les muscles courts et longs et péroniers. Aux appuis-pied - tibial antérieur et long extenseur du pouce.

Entorse à la cheville

La blessure que tout le monde appelle obstinément «étirement» est en réalité un dommage aux ligaments de la cheville. Nos paquets ne s'étirent pas, mais se cassent. Mais la nature de l'écart peut être différente. De la rupture de fibres individuelles à une rupture partielle et complète. Entorse du ligament est un terme qui décrit les dommages au ligament lorsque des fibres individuelles d'un ligament sont déchirées, mais dans l'ensemble, le ligament est stable. Si les ligaments étaient étirés, il n'y aurait ni hémorragie, gonflement ni douleur après la blessure.

Dommages à la cheville

Les lésions ligamentaires surviennent le plus souvent à la cheville, au genou, à l'épaule et au coude en raison de leur anatomie et de leur physiologie.

Les ligaments sont des structures très fortes impliquées dans la formation des articulations. Sans eux, le mouvement normal n'est pas possible. La gravité des dommages aux ligaments est estimée en degrés:

  • Grade I - Légers dommages aux ligaments (rupture de fibres individuelles, sans endommager tout le faisceau) sans perte de stabilité de l'articulation.
  • II degré - rupture partielle du ligament, mais sans perte de stabilité de l'articulation.
  • Grade III - rupture complète du ligament avec instabilité articulaire.

Les ligaments endommagés provoquent une inflammation, un gonflement et une hémorragie (ecchymose) autour de l'articulation touchée. Le mouvement dans l'articulation est douloureux.

Parfois, les lésions aux ligaments (rupture complète) peuvent être très graves, nécessitant un traitement chirurgical et une rééducation.

Structure de la cheville

La cheville a la structure suivante:

L'articulation est formée de trois os, le tibia, le péroné et le bélier. Ces os sont maintenus ensemble dans l'articulation de la cheville à l'aide de ligaments, qui sont de puissants brins de tissu conjonctif qui maintiennent les os, vous permettant de faire des mouvements normaux et de donner de la stabilité à l'articulation. Les tendons relient les muscles aux os et sont nécessaires pour transférer la force. L'articulation de la cheville est principalement fixée par deux ligaments. C'est le ligament péronier et le ligament deltoïde.

Signes de blessure au ligament de la cheville

Les signes suivants de blessure à la cheville sont les suivants:

  • La douleur
  • Gonflement
  • Hémorragie
  • Restriction de mouvement

Les symptômes d'étirement et de fracture sont très similaires. En fait, parfois, les fractures peuvent être confondues avec des entorses. C'est pourquoi il est si important de consulter un orthopédiste après une blessure.

Si les dommages aux ligaments de la cheville sont légers, le gonflement et la douleur peuvent être minimes. Mais si le dommage est grave, le gonflement et la douleur sont généralement intenses.

La plupart des blessures à la cheville surviennent lors de sports ou lors de la marche sur des surfaces inégales, lorsque le risque de torsion du pied est élevé. La position artificielle du pied dans des chaussures à talons hauts. Accidents de voiture.

Les dommages surviennent généralement lorsque la charge subie par les ligaments dépasse leur limite normale. Cela se produit soudainement lorsque le pied est attaché ou que le tibia est en rotation (rotation) avec un pied fixe.

En règle générale, les lésions mineures des ligaments (grades I et II) guérissent d'elles-mêmes en trois semaines. Les principaux objectifs du traitement sont de soulager l’inflammation, l’enflure et la douleur, de limiter les mouvements, de revenir à la marche normale dès que possible.

Premiers soins pour étirer l'articulation de la cheville

Les méthodes suivantes pour traiter les ligaments de la cheville sont recommandées:

  • Limitation des charges et des mouvements. Il est important de limiter le mouvement et la charge sur la cheville pour éviter des dommages supplémentaires.
  • Froid localement. L'utilisation de glace aidera à ralentir ou à réduire l'enflure et à procurer une sensation d'engourdissement qui atténuera la douleur. Il est logique d'appliquer de la glace sur le site de la blessure à la cheville dans les 48 heures suivant la blessure. Ne tenez jamais la glace plus de 20 minutes à la fois pour prévenir les engelures. Une pause de 1,5 heure avant la ré-exposition de la glace permet aux tissus de revenir à une température normale et au trophisme, à renouveler si nécessaire. Vous pouvez envelopper tout produit congelé dans une serviette et l’attacher au lieu de l’endommagement. Cela aidera à réduire la douleur et le gonflement. La glace doit être appliquée dès que possible après une blessure. (Ne mettez pas de glace directement sur la peau. En outre, ne laissez pas de glace pendant le sommeil et conservez-la pendant plus de 30 minutes. Cela pourrait provoquer des engelures).
  • Bandage élastique. Il est nécessaire de bander la jambe avec un bandage élastique. Mais le pansement est correct, pas trop serré. Si les doigts deviennent froids, un engourdissement apparaît, alors le bandage est trop serré. Un bandage élastique limitera le gonflement et limitera le mouvement dans l'articulation. Vous pouvez dormir sans bandage. Mais le mouvement doit être bandé bandage élastique jambe.
  • Position sublime. Donnez à votre jambe blessée une position surélevée, par exemple en plaçant votre pied sur un oreiller tout en étant allongé sur un canapé ou un lit. Si vous êtes assis, vous pouvez poser votre pied sur la chaise, ce qui réduira l’enflure et la douleur.

Exclus: chauffage de la zone endommagée pendant la première semaine, frottement avec de l'alcool et massage, pouvant aggraver le gonflement. Par exemple, excluez les spas, les saunas. La chaleur a l'effet inverse de la glace. Autrement dit, il stimule la circulation sanguine.

  • Si les symptômes d'endommagement du ligament de la cheville s'aggravent dans les 24 premières heures, consultez un médecin pour un examen médical plus approfondi.

Il est important de limiter la charge lorsque vous marchez (ne vous appuyez pas complètement sur le pied) jusqu'à ce que la blessure soit diagnostiquée par un médecin.

Diagnostic de blessure à la cheville

La première chose qu’un médecin fera est de poser des questions sur l’origine de la blessure afin de déterminer son mécanisme. C'est important pour le diagnostic de diverses blessures. L'examen physique de la cheville peut être douloureux, car le médecin doit déterminer à quel moment et à quel mouvement se produit la douleur la plus sévère afin d'établir le diagnostic correct.

Un médecin peut prescrire une radiographie de la cheville pour déterminer s’il ya fracture.

Traitement des ligaments de la cheville

Certaines preuves suggèrent que l'utilisation de la glace et l'utilisation des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont un syndrome de la douleur beaucoup plus facile et contribuent à réduire l'inflammation locale.

Fixation de la cheville après rupture ou étirement

Il est nécessaire de fixer l'articulation de la cheville pendant 3 semaines pour que les fibres du ligament endommagé se développent lors du traitement de l'articulation de la cheville. Si vous ne portez pas de dispositif de retenue (orthèse), une guérison plus longue est possible.

Thérapie de cheville

AINS - un anti-inflammatoire non stéroïdien réduira la douleur, l’inflammation et le gonflement. Ces médicaments peuvent augmenter le risque de saignement. Par conséquent, dans le traitement des ligaments de la cheville avec ces médicaments, il est contre-indiqué de les utiliser avec des anticoagulants, tels que la warfarine.

A partir des AINS, vous pouvez utiliser n’importe quel médicament qui vous convient:

1 comprimé (100 mg) 2 fois par jour, toujours après les repas, mais pas plus de 5 jours. Ces médicaments affectent négativement la muqueuse gastrique.

Les analgésiques tels que:

Appliquez localement 3 à 4 fois par jour, à un tamis de 10 à 14 jours.

Comment prévenir les blessures de la cheville?

  • Évitez les exercices ou l'exercice lorsque vous êtes fatigué.
  • Maintenir un poids santé.
  • Essayez d'éviter les chutes
  • Ne portez pas de chaussures avec des talons usés sur un côté.
  • Faites de l'exercice tous les jours.
  • Échauffez-vous avant de vous entraîner ou de faire du sport.
  • Marchez avec précaution sur un sol inégal.

Ne pas se soigner soi-même!

Cheville et ses maladies

La cheville est l’une des articulations les plus vulnérables du corps humain. Ses dommages conduisent souvent à l'immobilisation complète d'une personne. Il fournit la connexion du pied avec la jambe. Pour une marche normale, il est nécessaire qu’elle soit en bonne santé et qu’elle remplisse pleinement ses fonctions.

La cheville permet tout mouvement du pied. L'anatomie de l'articulation de la cheville est assez compliquée. Il se compose de plusieurs os reliés par des formations cartilagineuses et des ligaments musculaires.

Caractéristiques anatomiques

La répartition de la pression du poids corporel d’une personne sur la surface du pied est assurée par une cheville nominale, qui supporte la charge du poids de la personne tout entière. Le bord anatomique supérieur de la cheville suit une ligne conditionnelle à 7-8 cm au-dessus de la cheville médiale (saillie visible de l'intérieur). La ligne entre le pied et l'articulation est la ligne entre les chevilles latérale et médiale. La cheville latérale est située à l’arrière de la médiale.

L'articulation est divisée en divisions interne, externe, antérieure et postérieure. L'arrière du pied est la section avant. La région du dos se trouve dans la région du tendon d’Achille. Dans la zone des chevilles médiales et latérales - sections interne et externe, respectivement.

Os de l'articulation

L'articulation de la cheville relie les os fibulaire et tibial à l'os supratoniculaire, au talus ou au pied. Le greffon de l'os du pied pénètre dans le nid entre les extrémités inférieures du péroné et les os du tibia. Une cheville est formée autour de cette articulation. Dans cette base, il y a plusieurs éléments:

  • la cheville interne est le bord inférieur (distal) du tibia;
  • cheville externe - le bord du péroné;
  • surface distale du tibia.

La cheville externe possède une fossette dans laquelle les tendons sont fixés aux muscles des muscles fibulaires, longs et courts. Les fascias (gaines du tissu conjonctif), ainsi que les ligaments articulaires latéraux, sont fixés à l'extérieur de la cheville externe. Le fascia est formé de gaines protectrices qui recouvrent les tendons, les vaisseaux sanguins et les fibres nerveuses.

L'articulation de la cheville a une fente, qui est formée sur sa surface interne par la face supérieure du talus et du cartilage hyalin.

Cheville

La structure de la cheville est facile à imaginer. La surface du bord inférieur du tibia ressemble à un arc. La face interne de cet arc a un scion. Au bas du tibia, il y a des processus devant et derrière. On les appelle les chevilles antérieures et postérieures. Le filet fibulaire sur le tibia est situé à l'extérieur. Sur les côtés de cette coupure, il y a des bosses. La cheville externe est partiellement située dans la coupe fibulaire. Elle et la coupure fibulaire ensemble créent la syndication du tibia. Pour le bon fonctionnement de l'articulation est très important pour son état de santé.

L'épiphyse distale du tibia est divisée en deux parties inégales.

Le devant est plus petit que le dos. La surface de l'articulation est divisée en une arête osseuse interne et externe.

Les tubercules antérieur et postérieur de la surface articulaire forment la cheville interne. Ils sont séparés par des fosses. Le tubercule antérieur est plus gros que le postérieur. Le ligament deltoïde et le fascia sont attachés à la cheville de l'intérieur sans surfaces articulaires. La surface opposée (de l'extérieur) est recouverte de cartilage.

Le calcanéum et les tibias sont reliés par le talus constitué de la tête, du cou, du bloc et du corps. Le bloc de talus se connecte à la jambe inférieure. Entre les parties distales du péroné et des os du tibia, il se forme une "fourchette" dans laquelle se trouve le bloc du talus. Le bloc est convexe sur la face supérieure, le long duquel passe une dépression dans laquelle entre la crête de l'épiphyse distale tibiale.

Bloc avant un peu plus large. Cette partie va dans le cou et la tête. Sur le dos, il y a un petit tubercule avec une rainure le long de laquelle passe le fléchisseur du pouce.

Muscles articulaires

Derrière et à l'extérieur de la cheville se trouvent les muscles qui assurent la flexion du pied. Ceux-ci comprennent:

Reste à lire: Comment traiter la luxation de la cheville

  • longs fléchisseurs des orteils;
  • tibial arrière;
  • plantaire;
  • muscle triceps.

Dans la partie antérieure de la cheville, se trouvent les muscles qui assurent l’extension:

  • tibial antérieur;
  • extenseurs des orteils.

Les os court et long du troisième péroné sont des muscles qui assurent le mouvement de la cheville dans la direction externe (pronateurs). Le mouvement vers l’intérieur est assuré par des supports de cou-de-pied - un long extenseur du pouce et du muscle tibial antérieur.

Ligaments de cheville

Le fonctionnement et les mouvements normaux de l'articulation sont assurés par les ligaments, qui maintiennent également les éléments osseux de l'articulation à leur place. Le ligament de cheville le plus puissant est le deltoïde. Il assure la connexion du talus, des os calcanéens et naviculaires (pied) avec la cheville interne.

Le ligament calcanéo-fibulaire, ainsi que le ligament antérieur et postérieur talus-fibulaire sont les ligaments de la division externe

L'appareil ligamentaire de la syndesmose tibiale est une formation puissante. Les os du tibia sont maintenus ensemble par le ligament interosseux, prolongement de la membrane interosseuse. Le ligament interosseux passe dans le ligament inférieur postérieur, ce qui empêche l'articulation de se retourner trop vers l'intérieur. Le ligament interfibral inférieur antérieur empêche de trop tourner vers l'extérieur. Il est situé entre l'encoche fibulaire, qui se trouve à la surface du tibia et la cheville externe. De plus, le ligament transversal situé sous l’axe tibial empêche le pied de tourner de manière excessive.

Vaisseaux sanguins

La nutrition des tissus est assurée par les artères fibulaire, antérieure et postérieure du tibia. Dans la région de la capsule articulaire, des chevilles et des ligaments, le réseau vasculaire diverge de ces artères lorsque les artères se ramifient.

Le sang veineux s'écoule par les réseaux externe et interne, qui convergent vers les veines tibiales antérieure et postérieure, petites et grandes veines saphènes. Les vaisseaux veineux sont reliés en un seul réseau par des anastomoses.

Fonctions de la cheville

La cheville peut effectuer des mouvements autour de son axe et le long d'un axe passant par un point situé devant la cheville externe. L'axe propre passe par le centre de l'intérieur. Le mouvement le long de ces axes est possible dans des amplitudes de 60 à 90 degrés.

Très souvent, la cheville subit une blessure traumatique, les terminaisons nerveuses et les muscles peuvent être endommagés, les chevilles se déchirent, des fractures, des fractures des ligaments et des fibres musculaires, des fractures ou des fissures des os du tibia.

Comment se manifeste la douleur à la cheville?

Si vous avez mal à la cheville, il est généralement difficile pour une personne de marcher. Les chevilles gonflent, une peau bleue peut apparaître dans la zone touchée. Il est presque impossible de marcher sur le pied en raison d'une augmentation significative de la douleur à la cheville, qui perd la capacité de supporter le poids d'une personne.

Avec la défaite de la cheville, la douleur peut irradier jusqu'au genou ou au bas de la jambe. La majorité des athlètes risquent de souffrir de douleurs à la cheville, car jouer au football, au tennis, au volley-ball, au hockey et à d'autres sports mobiles a une charge importante sur les articulations des jambes.

Certaines des blessures les plus fréquentes sont douloureuses aux chevilles. Celles-ci incluent les blessures - dislocations, subluxations, fractures, etc. La cheville est l'une des articulations les plus sensibles. Chaque personne est familière avec la sensation désagréable qui se produit lorsque vous pliez les pieds.

Fracture de la cheville

Les chevilles sont une région qui subit des fractures plus souvent que la plupart des os du corps d’une personne. Un mouvement vif et excessivement rapide de la cheville à l'intérieur ou à l'extérieur provoque une fracture. Souvent, une fracture de la cheville est accompagnée d'une entorse à la cheville. Les fractures et autres blessures de la cheville sont plus sensibles aux personnes qui ont des ligaments faibles. Avec des blessures à la cheville, la région articulaire se gonfle et une douleur intense ne permet pas de se tenir sur le pied.

Syndrome du tunnel tarse

Cette pathologie est une neuropathie associée à des lésions du nerf tibial postérieur. Le nerf est comprimé, comme s'il passait dans le tunnel. Dans ce cas, la personne ressent les piqûres et les douleurs de l'articulation de la cheville. Les mêmes sensations peuvent se propager aux jambes. La cheville et les pieds peuvent être froids ou chauds.

Lorsque cette maladie survient, une inflammation du tendon d’Achille. La tendinite provoque souvent des complications telles que la rupture du tendon ou l'arthrite. Si vous ressentez de la douleur en courant ou en marchant, une tumeur à la cheville et une douleur à la cheville, une tendinite de type Achil peut être suspectée. Il est impossible de commencer son traitement, car il présente de nombreuses blessures récurrentes, en particulier chez les personnes qui marchent, courent et sautent souvent.

Arthrite de la cheville

L'arthrite est la maladie la plus courante de la cheville. Selon le type d'arthrite, les causes qui l'ont provoquée peuvent être différentes, mais les plus courantes et les plus courantes sont:

  1. Lésion infectieuse de l'articulation par une bactérie causative. Ceux-ci peuvent être des gonocoques, des chlamydia, des spirochètes pâles. Dans ce cas, il s'agit d'une forme spécifique de la maladie. La forme non spécifique se présente comme une maladie secondaire après la grippe ou le furonculose.
  2. La goutte En raison d'un trouble métabolique dans le corps, l'articulation de la cheville peut également être affectée.
  3. Anomalies du système immunitaire. Le corps peut reconnaître les cellules des tissus articulaires comme des corps étrangers et commencer à les attaquer.
  4. Blessures et dommages mécaniques.

Les facteurs qui déclenchent le développement de la maladie peuvent être les suivants:

  • porter des chaussures inconfortables;
  • pieds plats;
  • troubles hormonaux;
  • perturbations du métabolisme;
  • fortes charges de travail professionnelles (principalement parmi les athlètes);
  • hypothermie sévère;
  • surpoids;
  • prédisposition génétique;
  • mode de vie malsain;
  • allergies et faible immunité.

L'arthrite est traitée de manière conservatrice ou chirurgicale. Dans la forme bactérienne de la maladie, un traitement antibactérien est nécessaire. Il est important de suivre un régime alimentaire spécial pour réduire la douleur et réduire les manifestations de la maladie. Il est nécessaire d’exclure du régime des viandes solanacées, en conserve et fumées, l’utilisation de sel doit être réduite au minimum. Les AINS (Diclofénac, Voltaren, Aspirine) sont prescrits pour soulager l’inflammation. Soulager la condition du patient aide les analgésiques. Il est recommandé de prendre des vitamines et des compléments alimentaires pour améliorer le métabolisme, réduire l'inflammation et restaurer rapidement les tissus cartilagineux.

Le joint est recommandé pour immobiliser et soulager complètement les charges, pour marcher il est nécessaire d’utiliser des béquilles

Une arthrose déformante ou une synovite peut être une complication du traitement inadéquat ou inopportun de l’arthrite. Dans ce cas, les patients doivent souvent subir une intervention chirurgicale, ce qui permet de rétablir la mobilité de l'articulation.

Après avoir souffert d'arthrite de la cheville, des bains d'hydromassage, de réchauffement et thérapeutiques sont recommandés pour les patients. Ces procédures accélèrent la récupération de l'articulation et préviennent la récurrence de la maladie.

Un stress important sur la cheville provoque sa pathologie fréquente. Vous pouvez prévenir les maladies en adhérant à un régime alimentaire sain, en abandonnant les mauvaises habitudes et en évitant les efforts excessifs.