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Douleur à la cheville: causes, symptômes, diagnostic, traitement

Chaque personne au moins une fois dans sa vie a ressenti une douleur à la cheville. La cause de la douleur peut être une blessure traumatique, une maladie inflammatoire ou dégénérative. Un traitement précoce soulagera la douleur et restaurera l'articulation endommagée.

Raisons

L'articulation de la cheville est l'une des articulations complexes. Trois os et trois groupes de ligaments sont impliqués dans la jonction mobile. L'articulation en forme de bloc relie le pied au tibia, permettant un mouvement dans plusieurs plans.

La douleur à la cheville peut survenir pour diverses raisons. Pour déterminer le diagnostic exact, il faudra un examen du matériel. Les symptômes indiqueront la nature de la pathologie. Les mesures thérapeutiques dépendent de l'étiologie de la pathologie, ce qui conduit à l'apparition de la douleur.

Chaque jour, une charge importante est placée sur la cheville lorsque vous marchez, courez, sautez ou restez immobile. Le syndrome douloureux perturbe le cours de la vie, limitant les fonctions motrices.

Quels facteurs peuvent causer de la douleur?

  • lésions de la cheville et du pied: contusions, luxations, entorses, fractures, rupture du ligament; se produit en cas de chute, de coups directs ou de mouvements brusques du pied;
  • pathologies inflammatoires qui se développent dans les poches articulaires et les capsules synoviales: arthrite, bursite, synovite;
  • processus dégénératifs-dystrophiques du cartilage et du tissu osseux: arthrose déformante;
  • inflammation ou lésion mécanique du tendon d'Achille;
  • pieds plats - lorsque vous marchez avec les arches abaissées, il transfère une partie de la charge lorsque vous vous déplacez vers la cheville;
  • rhumatisme;
  • réactions auto-immunes: lupus érythémateux.

En plus des conditions pathologiques, une gêne au niveau de la cheville apparaît chez les personnes qui, dans la vie de tous les jours, ne font pas suffisamment attention à leur santé. Les personnes à risque comprennent:

  • la malnutrition avec l'utilisation de gras, farine, aliments salés, viande et saucisses fumées, plats cuisinés;
  • obésité - avec des kilos superflus, l'articulation est chargée plusieurs fois plus que chez les personnes ayant un poids normal;
  • activité de travail associée à une position debout prolongée sur les jambes;
  • les femmes qui portent un enfant et qui, au cours des dernières semaines de leur grossesse, ont la même pression sur les articulations en raison de leur poids croissant rapidement;
  • réaction à une piqûre d'insecte;
  • porter des chaussures de matériaux de mauvaise qualité qui ne répondent pas aux normes orthopédiques: ballerines, baskets, chaussures à talons hauts.

Symptomatologie

La douleur dans l'articulation de la cheville peut varier en intensité et en fréquence, accompagnée de signes d'inflammation ou de destruction de l'articulation. Les blessures se manifestent par un gonflement et des hématomes.

En cas de contusion, une douleur aiguë apparaît, la jambe dans la région de la cheville se gonfle. Si la blessure est survenue après un coup violent ou une chute de grande taille, une hémorragie sous-cutanée étendue apparaît progressivement.

La rupture du ligament de la cheville est accompagnée de douleurs intenses, gonflement important, hématome, sensibilité à la palpation de la région endommagée. Les symptômes de la fracture de la cheville sont similaires à ceux de la rupture du tissu conjonctif. Un trait distinctif est la douleur lorsqu’on appuie sur l’os à 6 cm au-dessus du site de la blessure.

La douleur dans la cheville après un exercice intense chez les athlètes n'est pas pathologique. Le symptôme disparaît après quelques jours. Les personnes non formées souffrent également d’apparition d’inconfort dû à la faiblesse de leur appareil ligamentaire.

Les processus inflammatoires sont accompagnés d'un œdème important, dans lequel la peau au-dessus de l'articulation de la cheville brille et scintille. La peau au-dessus de la cheville devient rouge et chaude et peut devenir violette avec le temps. L'état général dans la plupart des cas ne souffre pas.

La dystrophie des tissus articulaires provoque des douleurs lors de l'effort, aucun œdème n'est observé, la limitation de la fonction motrice et printanière apparaît. Dans les dernières étapes de la pathologie, la déformation de l'articulation est clairement visible.

Diagnostics

L'auto-malaise provoque beaucoup de symptômes désagréables. Vous pouvez vous en débarrasser uniquement en déterminant la cause du symptôme. Le diagnostic est réalisé en milieu hospitalier.

Lorsqu'une blessure survient, une personne se tourne vers un centre de traumatologie. En plus de l'examen et de la palpation, un traumatologue prescrit un examen radiologique. Sur la photo, vous pouvez voir d'éventuelles violations de l'os ou de l'articulation.

L'IRM et la tomodensitométrie sont effectuées pour l'arthrite et l'arthrose. La ponction des poches articulaires ou synoviales dans le but de rechercher l'agent pathogène est utilisée dans les pathologies inflammatoires accompagnées d'une accumulation d'exsudat.

Traitement

Oubliez le malaise à la cheville aidera à corriger le traitement non seulement du symptôme, mais aussi de la pathologie de fond. Le complexe de mesures thérapeutiques comprend les médicaments et la physiothérapie. Prescrire des médicaments ne peut être qu'un médecin.

Des médicaments

  1. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (kétaprofène, indométhacine, diclofénac) en injections ou en comprimés pour soulager la douleur et l’inflammation. Pour usage externe sont utilisés pommades ou gels Dolobene, Nise, Voltaren.
  2. En cas d'inflammation grave, les hormones stéroïdes sont prescrites - Hydrocortisone, Prednisone. Les moyens sont utilisés par injection ou pour des effets intra-articulaires.
  3. En présence d'un facteur allergène - Suprastin, comprimés de Tavegil ou injections, en fonction de la gravité de l'affection.
  4. Les chondroprotecteurs (Teraflex, Honda, Dona) arrêtent la destruction du cartilage, remplissant lentement le joint de «matériau de construction» pour une récupération lente.

Physiothérapie

La phonophorèse avec analgésiques (Novocain, Lidocaïne) soulage efficacement la douleur. L'électrophorèse avec corticostéroïdes (Diprospan, Desamethasone) vous permet d'obtenir des effets rapides sur la zone touchée.

Le traitement avec des appareils de magnétothérapie ne donne pas un résultat instantané. Le courant électromagnétique pulsé a un effet cumulatif, qui est atteint lors de la dernière session. Cela peut être réalisé à la fois dans les conditions d'un hôpital et à la maison.

Traumatologie

Les dommages mécaniques provoquant une douleur à la cheville peuvent constituer un risque grave pouvant entraîner une invalidité. Pour exclure les conditions compliquées, la victime doit être examinée au centre de traumatologie.

En fonction des dommages, le médecin prescrit un traitement:

  • dans les deux premiers jours pour appliquer une compresse froide (bouteille d'eau froide, produits refroidis, paquet hypothermique "Snowball"), le troisième jour l'utilisation de compresses chauffantes est autorisée;
  • l'imposition d'un bandage serré d'un bandage élastique, le port d'un bandage orthopédique de degré moyen ou dur, une attelle en plâtre à la rupture;
  • analgésiques (Nimesil, Baralgin, Ketanov);
  • régime orthopédique en conformité avec le reste pour la jambe douloureuse.

Après une période aiguë, la récupération et la réadaptation nécessiteront un massage (pour améliorer la circulation sanguine et rétablir le mouvement complet), ainsi que des cours de physiothérapie sous la supervision d'un instructeur.

Avant d'arriver chez le médecin, il faut aider les blessés sur place, dont dépend l'issue de la pathologie.

Algorithme de premiers secours pour les blessures de l'articulation de la cheville:

  1. Inspecter le pied, évaluer la nature de la blessure. S'il n'y a pas de gonflement grave, de déformation artificielle, de douleur d'intensité modérée, vous pouvez bander votre jambe pour créer une compression, réduire la douleur et réduire l'enflure. Une douleur intense, une hypermobilité de l'articulation, un pied tordu peuvent être le symptôme d'une rupture complète des ligaments ou d'une fracture. Dans ce cas, la jambe doit rester au repos complet.
  2. Fixez la glace sur le joint endommagé. Cela ne peut pas durer plus de 10 minutes, après avoir préalablement enveloppé un objet froid dans un tissu.
  3. Donnez un analgésique (Baralgin, Analgin) pour réduire la douleur.
  4. Adressez-vous à un traumatologue pour obtenir des soins médicaux qualifiés.

Prévention

Prévenez l'apparition de douleurs à la cheville en respectant les règles simples de prévention:

  • une bonne nutrition aidera à ne pas prendre de kilos en trop et à fournir au corps les éléments chimiques nécessaires à la vie;
  • une activité physique modérée améliorera le trophisme et la circulation sanguine au niveau de la cheville;
  • l'utilisation d'orthèses prophylactiques pour prévenir les blessures et les charges lourdes;
  • acheter des chaussures confortables et de haute qualité en matériaux naturels à porter au quotidien;
  • la douleur dans la cheville est une raison pour aller chez l'orthopédiste pour établir le schéma de traitement correct.

Douleur à la cheville

La douleur dans l'articulation de la cheville se manifeste par une lésion de l'un des trois os - tibial, péronier ou talus. Les muscles de la zone articulaire aident à déplacer la jambe lors de la flexion du dos et de la plante.

La douleur à la cheville est causée par une ecchymose, une luxation, une fracture osseuse, une entorse ligamenteuse, l'arthrite ou l'arthrose. Avec l'arthrite, il est assez facile de détecter l'inflammation car d'autres articulations commencent à s'enflammer. À ce stade, la cheville se gonfle et le symptôme augmente la nuit.

Étiologie

À ce moment, lorsque la jambe commence à faire mal pour la première fois, de nombreux patients s'intéressent à la question de savoir pourquoi un tel processus se produit et comment il est provoqué. Assez souvent, les causes du syndrome sont des maladies pour lesquelles la douleur à la cheville est caractéristique. Ces pathologies incluent:

  • dommages mécaniques à la cheville et au pied;
  • maux dystrophiques;
  • pathologies inflammatoires dans les articulations;
  • Dommage au tendon d'Achille.

Maux de cheville, généralement causés par des dommages. L'étiologie comprend les entorses, une fracture de la cheville externe, le bord postérieur du tibia, les phalanges des orteils, les os du talon ou la luxation du pied. Il est possible de provoquer ces dommages en tournant le pied vers l'intérieur ou l'extérieur, en tombant d'une hauteur sur le talon ou le pied.

Les subluxations sont souvent diagnostiquées chez les personnes ayant un excès de poids ou avec un appareil ligamentaire affaibli. Les ligaments faibles provoquent le fait qu'une personne se tord souvent la jambe. En conséquence, commence le gonflement de la jambe, qui passe dans quelques semaines. Si le patient a souvent des jambes disloquées, une arthrose peut se développer, car le cartilage de l'articulation est endommagé.

Une blessure grave à la cheville peut entraîner une complication grave pouvant entraîner une augmentation de la douleur. Souvent, avec une thérapie inappropriée, les personnes développent une arthrose déformante de l'articulation. Une telle affection peut provoquer divers symptômes supplémentaires, tels qu'un gonflement des articulations, des douleurs dans les muscles de la jambe et une restriction des mouvements.

Une maladie de la cheville peut non seulement résulter d'une violation du système musculo-squelettique, mais également d'autres causes. Provoquer le développement du syndrome peut de telles pathologies et facteurs:

  • la grossesse
  • la sclérodermie;
  • nutrition déséquilibrée;
  • travail debout;
  • piqûre d'insecte;
  • rhumatisme;
  • lupus érythémateux disséminé;
  • porter des chaussures de mauvaise qualité ou inappropriées.

En raison de ces facteurs, l'articulation de la cheville peut être douloureuse chez une personne, ce qui provoque l'apparition de divers troubles musculo-squelettiques.

Symptomatologie

Maux de cheville en marchant pour diverses raisons et avec une intensité différente. Si le facteur déclenchant était une entorse, la personne ressent une vive douleur et une petite tumeur se forme sur la jambe. Si vous touchez la cheville, il y a une attaque plus forte du syndrome.

Lorsque la cheville externe est cassée, le patient ressent les mêmes signes et la même force de douleur. Cependant, si un patient a deux chevilles endommagées et qu'un pied est disloqué, le volume des articulations commence à augmenter rapidement. Chez l'homme, tous les mouvements sont enchaînés et avec peu de mouvement, il ressent de vives douleurs. En touchant la région enflammée de la cheville, la personne ressent une forte douleur.

Lorsque le calcanéum est endommagé, le talon pivote vers l'extérieur et s'épaissit, le pied tout entier augmente également. Le patient ne peut pas se lever sur la jambe en raison d'un syndrome de douleur aiguë, lorsque vous appuyez sur le talon, le symptôme augmente.

À la fracture de la diaphyse au niveau des os métatarsiens, un hématome se forme chez le patient, la jambe augmente et une douleur intense se fait sentir lorsque la personne bouge l'avant du pied.

En cas de luxation et de subluxation, la cheville est également endommagée. Le patient est diagnostiqué avec un épaississement et une modification de l'état de l'articulation, le talon se tourne vers l'intérieur. Sur le côté opposé du patient, un grand hématome apparaît. Ce type d'entorse se manifeste souvent chez les personnes en surpoids.

La faiblesse des ligaments articulaires est une autre cause de repliement des jambes. Après qu'une personne se soit blessée à la jambe, elle a immédiatement une tumeur et un gonflement dans la zone enflammée.

Avec une arthrose déformante, le patient peut perturber l’ensemble du système musculo-squelettique. Pour chaque personne, cette pathologie se manifeste par divers symptômes et avec un caractère différent. Cependant, les cliniciens ont identifié plusieurs signes clairement manifestés: gonflement des articulations, douleurs musculaires, limitation des mouvements, troubles de la marche. Le patient a de plus en plus mal à la marche, en particulier sur une longue distance.

En cas de douleur à la cheville lors de la marche, il convient de demander une assistance médicale dans l'établissement médical où l'examen et le traitement seront effectués.

Diagnostics

Pour établir pourquoi le gonflement des jambes est apparu, le patient doit consulter un traumatologue ou un orthopédiste. Le diagnostic de la maladie commence par un examen complet du patient, clarifier la clinique. Le patient a attribué des méthodes d'examen instrumentales:

  • radiographie;
  • tomographie par ordinateur;
  • imagerie par résonance magnétique.

Après un examen approfondi, le médecin peut prescrire un traitement individuel au patient, en fonction de la maladie identifiée.

Traitement

La douleur à la cheville a des causes et un traitement individuels, qui reposent uniquement sur le diagnostic. Pour le traitement de cette maladie, les médecins prescrivent des médicaments et atteignent ces objectifs:

  • améliorer la circulation sanguine;
  • réduire la perméabilité des parois vasculaires;
  • éliminer l'exsudat;
  • améliorer le tonus des veines.

Initialement, les thérapies permettent aux médecins d'utiliser des analgésiques et des onguents pour réduire la douleur. Le traitement avec de tels agents peut être effectué à la maison. Si la cause en est une maladie plus grave, l'arthrite ou l'arthrose, il est conseillé de choisir des médicaments non stéroïdiens.

Si la douleur à la cheville est apparue à la suite d’une blessure, le patient ne peut pas se passer de l’aide du médecin. Dans ce cas, il est recommandé au patient de fournir rapidement les premiers soins:

  • immobiliser la jambe;
  • faire une compresse froide;
  • lors de l'étirement pour mettre un bandage serré;
  • gardez votre jambe légèrement levée pour réduire le flux sanguin.

Les médecins fournissent une assistance spécialisée au patient afin de soulager la douleur et l’enflure à la cheville:

  • diagnostic de traumatisme;
  • l'utilisation d'analgésiques;
  • immobilisation du pansement du membre blessé;
  • en cas de fracture compliquée, une opération est effectuée;
  • pour que l'os croisse ou guérisse la plaie, il faut laisser la jambe seule;
  • physiothérapie possible;
  • pommade de guérison;
  • prendre des médicaments pour régénérer les cellules et prévenir l’infection.

Si une personne a très souvent mal à la cheville, que faire pour éliminer le symptôme? Pour réduire la propagation du syndrome au genou, au pied et à la jambe entière, les médecins recommandent parfois l’utilisation de remèdes traditionnels. Traiter le signe peut être des compresses sur le kéfir, les oignons hachés et la solution de savon et de sel. En éliminant la douleur traditionnelle à la cheville et au sommet du pied de manière traditionnelle, les médecins prescrivent nécessairement thérapie physique, massage, traitement UHF, phonophorèse, thérapie magnétique, thérapie au laser.

Douleur à la cheville

L'articulation de la cheville est une connexion mobile de trois os et se distingue par une structure complexe. Lorsque vous avez mal à la cheville, vous devez abandonner le sport, les chaussures et autres objets familiers. Est-il étonnant que je veuille m'en débarrasser au plus vite? Vous pouvez trouver les causes et recevoir un traitement contre la douleur à la cheville à la clinique de la douleur CELT. Nous avons tout le nécessaire pour diagnostiquer une maladie, à cause de laquelle vous ressentez une douleur à la cheville, et pour diriger tous nos efforts vers son élimination!

Causes de douleur à la cheville

Les causes de douleur à la cheville peuvent être différentes, tout comme les symptômes eux-mêmes peuvent avoir un caractère différent. Souvent, il signale des pathologies du cartilage, des tendons ou des os et survient souvent dans le contexte de pathologies de la colonne vertébrale ou de compression des racines nerveuses.

Blessures à la cheville et au pied

Des incidents tels qu'un "atterrissage" infructueux sur les talons lors d'une chute d'une hauteur et un serrage du pied peuvent entraîner les blessures suivantes:

  • entorse de la cheville - les douleurs sont aiguës, un œdème apparaît, la palpation sous les chevilles provoque une douleur intense;
  • fractures des chevilles avec subluxation du pied - augmentation sensible du volume articulaire, douleur intense lors de la tentative de déplacement du pied, déplacement du pied vers l'intérieur, l'extérieur ou l'arrière en fonction du type de subluxation;
  • entorses du pied - souvent associées à des fractures de la cheville et caractérisées par une rotation anormale du talon vers l'intérieur, une déformation et un épaississement de l'articulation, l'apparition d'un hématome à l'arrière du pied;
  • fractures du bord postérieur du tibia;
  • fractures des os du tarse, fractures des phalanges des orteils - apparition d'un hématome à l'arrière du pied, son épaississement et la présence d'une vive douleur à la palpation;
  • fractures du calcanéum - une forte augmentation du volume du talon et sa rotation vers l'extérieur, l'incapacité de se tenir sur la jambe en raison d'une douleur intense à la cheville.

Arthrose déformante de la cheville

L'arthrose déformante de l'articulation de la cheville est une pathologie de nature chronique caractérisée par des modifications dégénératives du cartilage entraînant sa destruction. Au fur et à mesure que la pathologie se développe, elle recouvre la capsule articulaire, les os et l'appareil ligamentaire, provoquant une douleur ligamentaire à la cheville.

La première phase du développement de la maladie se caractérise par des symptômes insuffisamment prononcés qui ne se manifestent que lorsque l'articulation est fortement sollicitée. Quant à la deuxième étape du développement de la pathologie, elle se caractérise par les manifestations cliniques suivantes:

  • douleur intense le matin et avec des charges sur l'articulation;
  • craquement et grincements lors des mouvements de la cheville;
  • courbure de l'axe de la jambe;
  • affaiblissement des articulations et, par conséquent, luxations fréquentes;
  • se sentir raide;
  • gonflement et augmentation de la température locale en présence d'inflammation.

Autres raisons

En plus de ce qui précède, les symptômes de douleur à la cheville peuvent être dus aux facteurs suivants:

Douleur à la cheville: causes et traitement

L'articulation de la cheville est une articulation os-complexe du tibia avec le pied, reliant l'épiphyse inférieure du talus tibial, péronier et tarsien. En raison de cette structure anatomique, les éléments articulaires de la cheville permettent la flexion et la non-flexion du pied, son adduction mineure et son abduction.

Par conséquent, tout changement ou trouble générant une douleur à la cheville est associé à un dysfonctionnement de cette région anatomique du système musculo-squelettique.

Méthodes d'étude des conditions cliniques

Important à savoir! Les médecins sont sous le choc: «Il existe un remède efficace et abordable pour les douleurs articulaires.» Pour en savoir plus.

Diverses méthodes de recherche physiques et instrumentales permettent de déterminer le lien de causalité avec l'apparition de douleur à la cheville. À la suite des antécédents, de l'examen et de la palpation d'un patient se plaignant de douleurs à la cheville, le consultant recommandera de se soumettre à un examen de laboratoire afin de confirmer définitivement le diagnostic préétabli.

Un balayage aux rayons X suffit à déterminer pourquoi la cheville fait mal si elle est endommagée mécaniquement. Une image plus informative est donnée par d’autres méthodes de diagnostic instrumental:

  • tomographie par ordinateur;
  • imagerie par résonance magnétique;
  • la goniométrie;
  • arthrographie;
  • échographie des articulations.

Sauf en cas de lésion mécanique directe - blessure, fracture ou luxation, une douleur à la cheville peut survenir à la suite d'une inflammation aiguë ou chronique, en raison de certains processus de propriétés dégénératives dystrophiques ou de destruction métabolique. Considérez l’état le plus probable des manifestations cliniques, leurs causes et le traitement de la douleur à la cheville.

Arthrose (arthrose) de la cheville

Les chevilles peuvent avoir mal à la suite d'une lésion superficielle de la structure tissulaire du cartilage articulaire due à leur destruction dégénérative-dystrophique. Une telle pathologie clinique chez une personne est un problème grave, car la douleur liée à la marche dans la cheville limite non seulement son activité, mais affecte également qualitativement la qualité de vie à venir.

Parmi les facteurs de causalité possibles du développement de la maladie, les cliniciens déterminent ce qui suit:

  • la dépendance génétique du patient peut contribuer à l’amincissement des tissus articulaires;
  • la douleur à la cheville pendant la marche ou au repos peut être due à une blessure ancienne ou à une pathologie rhumatismale;
  • l'embonpoint d'une personne, le mauvais métabolisme n'est pas négligé;
  • Le vieillissement du corps, le diabète sucré ou une pathologie chronique du système endocrinien peuvent accélérer la dégénérescence des tissus du cartilage articulaire.

Les premiers symptômes de l'arthrose se manifestent par des sensations douloureuses mineures lorsque de petites îles du segment musculo-squelettique pénètrent dans la zone touchée. Lorsque l'articulation de la cheville fait de plus en plus mal et que les symptômes deviennent plus prononcés, cela témoigne de la progression de la maladie, car la région la plus étendue de l'articulation ostéo-articulaire est affectée.

Le réflexe douloureux conditionnel peut être divisé en plusieurs étapes lorsque, au cours de la forme initiale de dégénérescence du cartilage articulaire, une personne ressent de la fatigue en courant ou en marchant. Maux de cheville, douleurs tiraillantes ou douloureuses, l'inconfort qui survient ne régresse qu'au repos.

Lors d’un examen aux rayons X ou à l’échographie, la phase initiale de destruction dégénérative-dystrophique des articulations n’est pas confirmée par le diagnostic final. À ce stade de la pathologie clinique, l'utilisation de remèdes populaires, d'exercices spéciaux, de massages et le respect des normes nutritionnelles en matière de nutrition sont efficaces.

La phase suivante est la progression de l'amincissement des tissus avec un stress supplémentaire sur l'os sous-jacent. Dans ce cas, la cheville fait mal lors de la marche, au repos, avec un minimum d’exercice ou une activité physique. Très souvent, lorsque les conditions météorologiques changent, les patients se plaignent d’une exacerbation de la douleur. En cas de réponse tardive à une pathologie clinique, il existe un risque d'ostéophytes - une croissance osseuse à la surface des tissus. Tout cela limite la mobilité des segments ostéo-articulaires et répond par une douleur tiraillante ou douloureuse à la cheville lors de la marche.

Le traitement de l’ostéoarthrose (arthrose) doit être débuté au moindre signe de manifestation clinique, car le développement ultérieur d’événements peut entraîner des complications dans les régions ostéo-articulaires des membres inférieurs. Au début, l'utilisation de remèdes populaires et d'un programme spécial de nutrition équilibrée est très efficace.

Si vous avez mal à la cheville, que faire à la maison?

  • On peut frotter le syndrome de la douleur contondante avec divers onguents et / ou gels dans la région enflammée de la cheville, fabriqués à base de marronnier d'Inde;
  • La pommade au butadion, qui a une activité anti-inflammatoire et analgésique, est très efficace;
  • éliminer les poches et réduire le processus inflammatoire aidera à gélifier Deep Relief, qui a une action analgésique, anti-inflammatoire et anti-exsudative;
  • Le diclofénac, qui a un effet antipyrétique et anti-inflammatoire prononcé, peut être distingué parmi les options d’anesthésie les plus accessibles.

Il est possible de soulager votre condition lorsque l'articulation (cheville) fait mal et / ou fait mal, avec l'aide de médecines alternatives:

  • attacher des feuilles de bardane à l'articulation malade;
  • frotter la momie dans la région affectée de la cheville;
  • l'utilisation des bains de sel et de pin;
  • cuisine des recettes populaires à base d'ingrédients médicinaux à base de plantes: consoude, sabelnik, achillée millefeuille.

Cependant, toute action sur l'utilisation de remèdes populaires doit être justifiée et confirmée par des symptômes appropriés et un examen diagnostique.

Arthrite de la cheville

La maladie se présente sous une forme aiguë ou chronique, dans laquelle une des articulations du système de soutien du squelette et plusieurs segments osseux-articulaires peuvent pénétrer dans la zone touchée.

L'arthrite déformant les articulations n'est pas une maladie indépendante, mais une conséquence d'autres lésions systémiques, dont la principale caractéristique clinique est une douleur à la cheville. Les causes de tels symptômes sont un effet infectieux sur les articulations, une violation des processus métaboliques dans le corps, une conséquence de dommages mécaniques ou une prédisposition immunogénétique d'une personne. La maladie articulaire arthritique n'a pas de limite d'âge claire et ne dépend pas du sexe d'une personne. Cependant, l'articulation de la cheville affecte le plus souvent les personnes de plus en plus âgées.

Il existe une certaine classification de la maladie, qui est déterminée par des caractéristiques cliniques et morphologiques:

Le danger de la pathologie clinique dans la forme précoce de la maladie est une évolution asymptomatique de la maladie, à laquelle une personne ne prête pas attention. La douleur à la cheville lors de la marche est symptomatique en tant que base des troubles inflammatoires.

Le tableau clinique de l'arthrite de la cheville chez l'adulte ou l'enfant est le suivant:

  • l'inconfort se produit lors du déplacement;
  • la zone touchée réagit en augmentant la température;
  • la région enflammée du système de support réagit avec un rougissement de la peau et un gonflement;
  • l'articulation de la cheville fait mal lors de la flexion / du pliage des jambes au niveau du genou.

Même les problèmes "négligés" avec les articulations peuvent être guéries à la maison! N'oubliez pas de l'étaler une fois par jour.

Une autre complication est la restriction partielle ou complète de la mobilité du système musculo-squelettique. Par conséquent, lorsque les enfants ont mal aux articulations de la cheville, les parents doivent y accorder une attention particulière et se soumettre à un diagnostic de laboratoire et à un instrument de haute qualité.

Parmi les actions thérapeutiques et prophylactiques possibles pour soulager la douleur figurent la pharmacothérapie, diverses méthodes de traitement de physiothérapie et les remèdes populaires pour la médecine à domicile. En cas d'échec du traitement, le médecin traitant recommande une méthode plus radicale: une correction rapide.

Traitement folklorique

Le régime alimentaire est une composante constante du traitement général de l'arthrite de la cheville en médecine à domicile. L'objectif d'une nutrition adéquate est la normalisation de la réponse immunitaire et l'affaiblissement de la réponse inflammatoire.

Le régime n ° 6, 10, 15 aidera à organiser une nutrition adéquate selon la méthode de M. I. Pevzner, fondateur de la diététique et de la gastro-entérologie clinique dans l'ex-URSS. Le principe d'une alimentation équilibrée consiste en la consommation fractionnée d'aliments, dans laquelle l'équilibre des composants nutritionnels doit être maintenu:

  • protéines - pas moins de 85 à 90 g par jour;
  • glucides - au moins 70 à 80 g par jour;
  • graisse - pas moins de 300-350 g par jour.

En observant les proportions alimentaires, vous pouvez non seulement vous débarrasser de votre excès de poids, mais aussi saturer votre corps d'aliments avec une valeur énergétique ne dépassant pas 1500-2000 kcal par jour.

La prochaine condition nécessaire pour une nutrition adéquate est de limiter les aliments salés, fumés et marinés.

Le massage thérapeutique de l'articulation de la cheville aidera à préserver la mobilité de l'articulation. Cependant, la mise en œuvre d'une telle action manipulatrice exige de l'expérience et des connaissances afin de ne pas aggraver l'état douloureux des éléments articulaires.

Des ordonnances fiables pour la médecine traditionnelle aideront à réduire les symptômes de la douleur:

  1. Mélangez deux cuillères à café de térébenthine avec du jaune d’œuf et une cuillerée de vinaigre de cidre. Après avoir bien mélangé la pommade, elle est appliquée sur la plaie du membre inférieur. Après 3-4 séances, il y a une amélioration notable de l'état de la cheville. La douleur des éléments articulaires diminue, le tonus musculaire est restauré, la boiterie forcée et les autres signes symptomatiques de la maladie disparaissent.
  2. La recette suivante pour traiter l'arthrite de la cheville nous est parvenue de la Rome antique. Les guérisseurs locaux ont frotté la zone touchée avec du sable de mer, puis ont appliqué de l'huile de sapin sur la cheville. Pour renforcer l'effet cicatrisant, il est recommandé de fixer la zone traitée des membres inférieurs avec du cellophane et un bandage en tissu.
  3. Pour réduire l'enflure, éliminer les poches et éliminer le syndrome de la douleur aidera l'ancienne recette - la soi-disant pommade Oural. Pour la préparation d'un médicament, il faut: 200 g de sel, 100 g de moutarde sèche et une barre de paraffine fondue. Tous les ingrédients sont mélangés. Enveloppez la composition dans un tissu huilé, envoyez-la un jour dans un endroit sec et sombre. La pommade obtenue est frottée avant le coucher dans un endroit sensible, jusqu'à ce que la peau soit sèche. Après plusieurs traitements à domicile, la tumeur à la cheville disparaît et la douleur atroce cesse de gêner la personne.
  4. Nous avons obtenu le secret du baume sibérien des vieux croyants du Sayan occidental (Khakassie). Une pincée de racine de renoncule sèche et hachée de l'Altaï est mélangée à la même quantité de racine de gentiane et de mousse séchée. La masse de guérison entière est remplie selon la recette originale avec deux cuillères à soupe d'huile de lampad (sapin). Le mélange est vieilli dans un récipient en verre hermétique pendant une journée. Le membre inférieur touché est pilé par un agent sibérien à sec en l'espace de 3 à 5 minutes. La cheville est enveloppée de laine chaude. Le traitement est illimité.
  5. Bee podmor est un entrepôt de minéraux et de vitamines, mais également un excellent guérisseur de diverses maladies des articulations. Des médicaments efficaces peuvent être achetés au réseau de pharmacies et vous pouvez vous préparer. Teinture de guérison est préparée par leurs insectes séchés. Un verre de liquide contenant de l'alcool est pris sur une cuillère à soupe d'abeille Podmor. Le médicament est vieilli pendant 21 jours dans un endroit sec et sombre dans un bocal en verre hermétiquement fermé, avec agitation périodique tous les 5 à 7 jours. La teinture de jeûne est prise sur 2 cuillères à café une fois par jour. Le médicament pour primeur d'abeille peut être utilisé comme remède externe. Au coucher, une compression est effectuée sur l'articulation de la cheville. La durée du traitement n'est pas limitée dans le temps. Cependant, après 5 à 7 séances, une amélioration notable est observée: la douleur et l'enflure de l'articulation douloureuse disparaissent.

Un tel traitement n'élimine pas complètement les problèmes de cheville s'il n'est pas accompagné de médicaments ou de procédures de physiothérapie. La prévention thérapeutique et la prévention éventuelle des rechutes seront un traitement thermal de l’arthrite articulaire de la cheville dans les bains de boue et les bains balnéologiques.

Dommages mécaniques

La fracture est un type assez courant de blessure à la cheville, représentant environ 15% du nombre total de blessures mécaniques des segments ostéo-articulaires du système musculo-squelettique. La force traumatisante a un impact indirect, c’est-à-dire qu’avec une fixation rigide de l’arrière du pied, sa section avant continue de bouger. Un traumatisme (fracture) de la cheville est possible lors d’une chute d’altitude, à la suite d’un atterrissage infructueux au cours de l’exercice, du ski ou du patinage. En cas de blessure, les mouvements ultérieurs de la personne deviennent très limités, car la cheville fait mal. Que faire

Il ne devrait y avoir aucune action physique sur le membre inférieur affecté. Une personne a besoin de l'aide d'un professionnel de la santé et d'un repos absolu, car la nature du dommage ne peut être déterminée que par un examen aux rayons X. Vous devez immédiatement conduire le patient au centre médical le plus proche ou appeler une ambulance.

Très souvent, les articulations sont douloureuses après une blessure à la cheville par un ménage ou un sportif, à la suite d'un coup direct ou d'une chute négligente sur une surface dure. Symptômes caractéristiques de lésions à la cheville:

  • une douleur à la cheville apparaissant immédiatement ou s'aggravant progressivement au cours du mouvement;
  • les dommages aux tissus périarticulaires s'étendent à la voûte plantaire et lui causent un gonflement;
  • en peu de temps, un hématome se forme dans la région de la lésion;
  • une personne a une mobilité réduite, des difficultés à marcher;
  • parfois il y a un léger engourdissement des orteils ou une sensation de rampement sur la peau du pied.

Cependant, ces manifestations n'ont pas une spécificité stricte, car des signes similaires peuvent être déterminés en brisant le tissu musculaire, en étirant les ligaments et / ou les tendons. Au repos, une ecchymose ou des dommages à l'appareil ligamentaire d'une personne ne dérangent pas, mais l'articulation de la cheville fait mal en marchant.

Le traitement des dommages commence par les premiers secours:

  1. Une articulation malade a besoin de repos complet.
  2. Le froid est appliqué à la zone touchée.
  3. Le membre inférieur a besoin d'un peu plus de portance au-dessus du sol.
  4. Appliquez un bandage élastique et appelez une ambulance.

Après avoir effectué un diagnostic complet dans une institution médicale, le patient sera déterminé schéma de traitement thérapeutique.

Les autres actions thérapeutiques et préventives sont la thérapie balnéologique, le traitement à la paraffine et l’électrophorèse, les effets sur les articulations avec l’inductothermie à ultra haute fréquence (UHF).

Que faire en cas de blessure à la cheville dont les symptômes sont déterminés par la rupture ou la déchirure des ligaments? Dès que le ligament est endommagé, de la glace doit être fixée au point sensible. Dans le futur, le membre affecté fixera un bandage serré pendant plusieurs jours. Cette action vous permet de maintenir l'élasticité des segments articulaires et musculaires, afin de réduire le gonflement du pied. Après le retrait du pansement, une restauration régénérative est prescrite - réchauffement des articulations par la kinésithérapie et les remèdes populaires.

Prévention

Le respect des règles élémentaires de l’auberge de jeunesse sera le meilleur ajout thérapeutique et prophylactique à la rééducation des articulations des membres inférieurs:

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  1. Des précautions doivent être prises lors de l'exécution de certains exercices physiques ou d'autres activités.
  2. Dès que la fatigue se fait sentir, une douleur à la cheville apparaît, il est nécessaire d'arrêter le fonctionnement des membres inférieurs.
  3. Le renforcement de l'appareil ostéo-articulaire et musculo-ligamentaire est impossible sans certains efforts physiques. Tout doit donc être modéré.
  4. Ne pas surcharger les articulations douloureuses en portant des chaussures inconfortables.
  5. Le contrôle du poids est important. Tôt ou tard, mais ces kilos en trop sont des articulations douloureuses.
  6. Diversifiez votre alimentation quotidienne avec des vitamines et des minéraux. Portez une attention particulière aux composants nutritionnels contenant suffisamment de calcium, à savoir les vitamines A, B et D.
  7. Ne négligez pas la sagesse de la médecine traditionnelle, régulièrement examinée par un médecin spécialisé.

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Causes, symptômes et traitement avec des médicaments et des méthodes traditionnelles de douleur à la cheville

La douleur dans la cheville provoque et le traitement est très diversifié. Les sensations douloureuses proviennent de lésions traumatiques, de lésions articulaires et de nombreux autres facteurs. Cependant, pour obtenir de bons résultats dans le processus thérapeutique, vous devez d’abord déterminer avec précision les raisons qui ont provoqué l’apparition de la douleur.

Structure et fonction de la cheville

Les lésions et les lésions pathologiques de l'articulation de la cheville ont un effet négatif sur l'activité physique et l'état général de la santé humaine. De plus, en l'absence de traitement compétent et opportun, elles peuvent même entraîner une invalidité. Le fait est que la cheville encadre les ligaments de la cheville, le renforçant, lui conférant densité et force, le protégeant des dommages éventuels. La cheville elle-même est formée par la jonction de la branche du pied avec la région de la jambe inférieure. Avec l'aide de la cheville est l'inclinaison du pied, sa flexion et son mouvement de rotation.

Qu'est-ce qui cause la douleur?

La douleur à la cheville peut être causée par une exposition à divers facteurs externes ou internes. Afin de comprendre comment traiter une maladie, il est nécessaire de comprendre pourquoi elle survient. Dans la plupart des cas, la cheville se développe mal à la suite de blessures, de processus inflammatoires, de diverses maladies, etc. Les experts identifient un certain nombre de facteurs qui deviennent le plus souvent les causes de la douleur dans cette articulation.

Ceux-ci incluent les suivants:

  • arthrose;
  • l'achilite;
  • l'arthrite;
  • étirement du ligament;
  • blessures au pied;
  • inflammation des articulations;
  • la goutte;
  • l'arthrose;
  • les entorses;
  • fasciite plantaire;
  • fracture du calcanéum;
  • œdème périphérique;
  • obstruction vasculaire;
  • rupture des ligaments de la cheville;
  • infection des tissus mous;
  • arthrite septique;
  • arthrite de la cheville;
  • synovite

Considérez la plus commune de ces maladies plus en détail.

Arthrose et Achillite

L'arthrose est une maladie inflammatoire qui affecte les membres, leurs cartilages et leurs tissus articulaires. Les symptômes suivants sont associés à la pathologie actuelle:

  • douleur à la cheville;
  • sons croustillants qui se produisent pendant le mouvement;
  • troubles de la fonction motrice de la cheville;
  • gonflement du tibia généralement observé le matin ou après l'exercice;
  • déformation des tissus articulaires.

L'acillite est un processus inflammatoire qui affecte le soi-disant tendon d'Achille. Les causes de la maladie peuvent être les suivantes:

  • raccourcir le muscle du mollet;
  • marche fréquente et longue.

Les principaux symptômes de l'achilite, permettant de diagnostiquer la maladie à un stade précoce de son développement, sont l'œdème et la douleur qui surviennent lors d'efforts physiques sur la jambe. Par conséquent, si une personne a une cheville qui fait mal en marchant ou en faisant du sport, alors, très probablement, nous parlons d’achilite.

Arthrite et entorse

L'arthrite est une maladie auto-immune qui affecte toutes les articulations, y compris la cheville. Le processus pathologique est localisé dans la zone de l'enveloppe interne de l'articulation de la cheville. Les symptômes suivants sont caractéristiques de cette maladie:

  • douleur à la cheville;
  • gonflement des articulations;
  • augmentation de l'articulation de la cheville;
  • perturbation de l'activité motrice;
  • rougeur de la peau dans la jambe;
  • pénétration du plasma et de l'exsudat dans la cavité articulaire.

De plus, la douleur à la cheville peut être due à un étirement ligamentaire. Cette blessure traumatique est assez courante et peut même survenir à la suite de mouvements imprudents en marchant. L'étirement peut avoir trois degrés de gravité, chacun ayant des symptômes spécifiques.

Considérez-les plus en détail:

  1. Un degré faible provoque une rougeur de la peau et une douleur à la cheville lors des mouvements et de l'activité physique, par exemple après la course.
  2. Le degré moyen d'entorse est accompagné d'une douleur intense à la cheville. L'activité motrice est altérée, le patient ne peut pas marcher sur la jambe blessée.
  3. Avec un degré d'étirement extrême, il existe une douleur aiguë associée à un ligament déchiré. En même temps, il y a un gonflement important et une augmentation de la taille de l'articulation de la cheville. La peau de la région blessée rougit.

La goutte est un trouble inflammatoire qui affecte le gros orteil.

Se produit à la suite du dépôt de sels et de cristaux d'acide urique dans les articulations. La goutte provoque une douleur intense au pied et à la cheville.

L'arthrose est une maladie qui s'accompagne d'une détérioration du tissu cartilagineux, qui entraîne invariablement une perturbation du fonctionnement des articulations. La pathologie se manifeste par un syndrome de la douleur qui se manifeste dans la région de la cheville et par un affaiblissement des muscles et des tissus ligamenteux.

Luxation et fracture du calcanéum

La luxation est l'une des causes les plus courantes de douleur à la cheville. Car ce type de dommage est caractérisé par l'apparition de poches et d'hématomes. Si l'articulation est gravement enflée et que les tentatives de mouvement provoquent une douleur intense, il est fort probable qu'il s'agisse d'une luxation. Une fracture du talon est une violation de l'intégrité de l'os du talon. Cette lésion traumatique est accompagnée des symptômes suivants:

  • douleur intense à la cheville;
  • les poches;
  • gonflement;
  • rougeur de la peau;
  • violation de l'activité motrice du pied.

Œdème périphérique et obstruction vasculaire

L'œdème périphérique de la cheville gauche et droite entrave la circulation sanguine et la microcirculation dans les vaisseaux périphériques, ce qui peut également provoquer des douleurs dans la région de l'articulation.

Cela provoque un gonflement et une dilatation des veines. L'œdème périphérique est dû à la grossesse, aux varices, au surpoids et à un certain nombre d'autres raisons.

L'obstruction des vaisseaux de la cheville résulte de la formation d'un caillot de sang dans l'une des jambes du patient. Cela conduit à la dégradation des processus de circulation sanguine, entraînant l'apparition de poches et d'un syndrome douloureux prononcé.

Lésions infectieuses des tissus mous et synovite

Une maladie infectieuse qui affecte les tissus mous de la cheville provoque également une douleur intense, un gonflement et une rougeur de la peau. Dans la plupart des cas, la cause de ce problème est l'activité pathologique d'agents pathogènes, de virus et de bactéries.

La synovite est une lésion inflammatoire de la synoviale. Dans ce cas, le soi-disant épanchement inflammatoire s'accumule dans la cavité de la coquille, provoquant un gonflement et une douleur à la cheville, ainsi que de la fatigue lors de la marche et une violation de l'activité motrice du membre affecté.

Quoi d'autre peut causer des douleurs dans la cheville?

Dans certains cas, la douleur à la cheville peut ne pas être liée au système locomoteur. Les experts identifient les facteurs qui sont des causes indirectes du développement de la douleur:

  • cirrhose du foie;
  • la grossesse
  • la sclérodermie;
  • insuffisance cardiaque congestive;
  • mauvaise nutrition;
  • activités professionnelles associées à un statut prolongé;
  • piqûre d'insecte;
  • porter des chaussures inadaptées ou de mauvaise qualité.

En raison des facteurs susmentionnés, l'articulation de la cheville fait mal. Ce phénomène est observé assez souvent.

Cependant, de nombreux patients ont tendance à retarder leur visite chez le médecin et à recourir à un spécialiste déjà atteint d'un syndrome douloureux prononcé et de l'apparition de complications associées, ce qui complique considérablement le processus thérapeutique.

Pourquoi est-ce que cela se passe? Très souvent, les patients peuvent même ne pas être conscients de la gravité des conséquences de maladies et de pathologies négligées et non traitées pouvant causer des douleurs à la cheville. Par conséquent, si vous avez une cheville douloureuse pendant plusieurs jours, ne vous soignez pas, mais consultez un spécialiste. Surtout dans le cas où le syndrome douloureux est accompagné des symptômes suivants:

  • perturbation de l'activité motrice;
  • les poches;
  • mobilité réduite du pied;
  • signes d'inflammation à la cheville;
  • l'apparition d'un son caractéristique pendant la conduite;
  • fièvre et rougeur de la peau à la cheville;
  • articulation douloureuse au toucher;
  • douleur intense, apparaissant après une blessure et ne passant pas assez longtemps.

Déterminer les causes exactes de la douleur dans la région de la cheville et désigner un traitement thérapeutique compétent ne peut être confié à un médecin qu'après un diagnostic approfondi.

Méthodes de diagnostic

Que faire en cas de douleur à la cheville? Tout d'abord, il est nécessaire de contacter un orthopédiste et de subir un examen approprié afin de déterminer les causes exactes de la douleur.

Le diagnostic repose sur l'examen du patient, une analyse détaillée des symptômes, une étude du tableau clinique global et des résultats de l'anamnèse. En outre, les types d’études suivants peuvent être attribués:

  • radiographie;
  • tomographie par ordinateur;
  • imagerie par résonance magnétique.

Sur la base du diagnostic et en tenant compte des caractéristiques individuelles du patient, le médecin choisit le traitement le plus optimal et le plus efficace pour chaque cas particulier.

Tactiques de traitement des patients

Bien entendu, le traitement nécessaire pour soulager la douleur à la cheville est largement dû aux causes de ce phénomène.

Si le syndrome douloureux est provoqué par des blessures de nature traumatique, le patient reçoit généralement le traitement suivant:

  • prendre des analgésiques;
  • bandage serré fixant la position du joint;
  • physiothérapie;
  • exercice thérapeutique;
  • remèdes populaires;
  • appareils orthopédiques.

Dans le cas où la douleur dans la région d'une articulation est le symptôme d'un processus pathologique déterminé, une thérapie réussie est impossible sans éliminer la maladie sous-jacente.

Dans la plupart des cas, à ces fins, on prescrit au patient un médicament qui consiste à prendre des analgésiques et des anti-inflammatoires, des médicaments qui favorisent la régénération accélérée des tissus articulaires. Les procédures de physiothérapie suivantes sont indiquées en tant que traitement adjuvant:

Dans certains cas particulièrement difficiles, le patient peut nécessiter un traitement chirurgical.

Pour soulager l'état du patient et en imposant une compresse froide. Pour ce faire, remplissez le coussin chauffant avec de la glace ou enveloppez les glaçons dans un morceau de tissu de gaze et fixez-le à la zone touchée. Cela aide à éliminer la douleur et le gonflement de la cheville.

En tant que traitement adjuvant, on peut utiliser des remèdes populaires. Ainsi, les médicaments à base de kéfir, les compresses d'oignons broyés, la solution de savon et de sel donnent de bons résultats. Si votre cheville vous fait très mal, la recette suivante, très appréciée des gens, vous aidera: mélangez le sucre, le sel, le miel et le soda en quantités égales. Ajouter de l'eau et remuer jusqu'à formation d'une masse pâteuse. Appliquez le mélange sur la cheville et laissez-le reposer pendant 10 minutes.La douleur à la cheville est un phénomène répandu qui nécessite une attention extrême. N'oubliez pas que le manque de mesures thérapeutiques appropriées peut entraîner de graves complications.

Un traitement réussi doit être effectué après consultation d'un spécialiste et sous contrôle médical strict!