Principal / Poignet

Shishonin Alexander Yuryevich

Echographie spéciale de l'auteur pour le diagnostic des artères et des veines profondes du cou

Thérapie cervicale et cérébrale

Méthode unique et brevetée de restauration de l'apport sanguin au cerveau

Rééducation vasculaire spéciale

Programmes d'exercices thérapeutiques individuels sous la supervision d'un médecin de réadaptation

Nutrition thermodynamique

Régime alimentaire sélectionné individuellement pour restaurer le métabolisme du corps et éliminer de nombreuses maladies

Prendre rendez-vous

Traitement de l'hypertension

Comment traitons-nous l'hypertension?

Actuellement, la médecine ne représente plus son existence sans une méthode de diagnostic par ultrasons, qui fournit les informations les plus complètes et les plus fiables sur l'état des organes et des systèmes. La disponibilité et la sécurité des techniques échographiques placent ce type de diagnostic à l’un des premiers endroits de l’algorithme d’examen. Après avoir été interrogés par un neurologue vertébral, nos patients sont envoyés pour une échographie spéciale des artères et des veines profondes du cou. La technique d'auteur spéciale de cette échographie, développée par des spécialistes uniques de notre clinique, vous permet de voir et d'évaluer les plus petites perturbations du flux sanguin dans les artères vertébrales dans la région de l'atlas et des autres vertèbres cervicales. Nous pouvons, littéralement de nos propres yeux, voir à quel point le risque de développer la plus terrible complication de l’hypertension est grand: le COUP ISCHÉMIQUE! Cette technique unique de recherche de vaisseaux n’est plus utilisée que par la clinique russe de l’eau, car elle nécessite le plus haut spécialiste, une préparation tout à fait spéciale et une compréhension profonde de l’essence même de la pathologie.

Après l'échographie micro-anatomique, le patient tombe entre les mains d'un spécialiste qui possède la technique principale de notre clinique - la «thérapie cervico-cérébrale», qui est le développement du Dr Shishonin par un auteur unique. Sur la base des données obtenues par échographie, le médecin correctionnel élimine clairement le déplacement d’Atlanta ou d’une autre vertèbre cervicale, si, en raison de la durée de la maladie, la pathologie s’étendait au cou tout entier. La technique de thérapie cervicale et cérébrale est si délicate et précise dans son utilisation qu'elle vous permet d'agir en toute sécurité sur les vertèbres, même à plus de 90 ans! Tous nos patients appellent ces médecins "sorciers"! Et vraiment. N’est-ce pas magique pour une personne qui souffre d’une maladie de longue durée, alors qu’avec un simple geste de la main, sans aucun médicament, le médecin soulage non seulement la pression du patient, mais rétablit également le flux sanguin cérébral oublié, ce qui procure un soulagement énorme: il devient facile de respirer et de se clarifier dans la tête.

Après avoir utilisé les séances de thérapie cervico-cérébrale, les médecins correctionnels rétablissent le flux sanguin, normalisent la pression artérielle, permettent aux patients d’interrompre le traitement et minimisent le risque d’accident vasculaire cérébral. Nos patients entament donc la partie la plus longue de la démarche scientifique du Dr Shishonin: la réhabilitation des médicaments hagard et empoisonnés du système vasculaire. Les patients sont envoyés dans la salle pour exécuter un programme individuel d'exercices thérapeutiques sous la supervision d'un médecin spécialisé - un rééducateur physique. L’objectif ici est simple: grâce à l’utilisation appropriée des propres muscles du corps (comme des pompes) sans charge sur le cœur, augmentez progressivement la quantité de sang qui passe dans les vaisseaux blessés. Cela conduit à la récupération rapide des navires même les plus petits, ils rajeunissent littéralement, devenant de plus en plus élastiques et propres.

Shishonin Alexander Yuryevich

Traite les violations de l'apport sanguin au cerveau, l'hypertension, l'athérosclérose. Il a rédigé 10 articles scientifiques sur le traitement des troubles circulatoires du cerveau chez les enfants et les adultes. Il possède des brevets d'invention: "Une méthode de traitement de l'ostéochondrose cervicale", "Un dispositif de formation médicale", "Un dispositif de traitement et de rééducation du système musculaire du cou".

Shishonin Alexander Yuryevich - Prenez rendez-vous

Pour prendre rendez-vous avec un médecin, Shishonin Alexander Y., remplissez simplement un formulaire en cliquant sur le bouton "Prendre rendez-vous". Le docteur Shishonin Alexander Yuryevich organise une réception à la clinique "La clinique du docteur Shishonin" à l'adresse suivante: Moscou, R. Yasenevo, avenue Novoyasenevsky, 24, bld. 4

Laissant une demande d'enregistrement, l'opérateur vous contactera dans les 10 minutes, vous fournira des conseils professionnels gratuits et vous aidera à trouver une heure de réception convenable.

95% des patients recommandent Shishonin Alexander Yuryevich en tant que spécialiste qualifié et sont satisfaits de l'accueil.

Où prend le médecin

Clinique Shishonin à Yasenevo. Offre des services: traitement des maladies, rééducation et rééducation, correction des muscles profonds du cou, kinésithérapie, diagnostics, consultations d’un thérapeute en réadaptation, kinésithérapeute, vertébrologue, neurologue.

  • Lun-ven 10h00-21h00
  • Sam 10h00 - 18h00
  • toute la journée de congé
  • S'inscrire

Les avis

  • Olga
  • 2018-10-16
  • Réception à la clinique du Dr Shishonin

Tout était très digne, attentif à moi, ils ont fait une échographie, nous avons examiné les raisons. Puis il a pris le Dr Shishonin, il a dit que je pouvais être aidé dans mon malheur, mais pour cela je devais travailler, appelé le coût, a dit combien de fois je devais y aller et nous nous sommes dit au revoir.

  • Tatyana
  • 2018-10-01
  • Réception à la clinique du Dr Shishonin

Connaître votre entreprise. Sans imposition inutile, comme dans les lames privées. L'approche est professionnelle. Personne calme et équilibrée. Quand vous venez à la clinique, l’impression s’améliore et tout va bien. Le personnel est attentif. Aucune plainte.

  • Natalia
  • 2018-08-08
  • Réception à la clinique du Dr Shishonin

J'adore le docteur pour son travail, j'ai lu beaucoup d'articles sur lui et donc je suis venu. Je lui fais confiance et pense qu'il m'aidera. Il n’est pas engagé dans la médecine traditionnelle, c’est merveilleux, il cherche de nouvelles façons d’améliorer la personne, cela m’appelle beaucoup. Signé à lui pour une session de thérapie.

  • Alla
  • 2018-08-03
  • Réception à la clinique du Dr Shishonin

J'ai aimé la qualité de l'échographie réalisée, m'a parlé, m'a posé des questions sur tous les problèmes. Le médecin est très compétent, il a déterminé mes autres problèmes en prenant une photo de la colonne vertébrale.

  • Irina
  • 2018-07-24
  • Réception à la clinique du Dr Shishonin

Ça m'a plu. Médecin compétent. Il m'a assigné un complexe de traitement. Le médecin, selon sa méthode, lui proposa de se faire soigner. Je m'attendais à quelque chose de complètement différent, peut-être qu'il avait une telle approche. Avis ambigu.

  • Olga
  • 2018-07-16
  • Réception à la clinique du Dr Shishonin

La réception s'est bien passée. Le médecin est compétent, poli, patient, attentif et a répondu à toutes mes questions de manière exhaustive.

  • Zinaida
  • 2018-07-13
  • Réception à la clinique du Dr Shishonin

J'étais la première fois. Un docteur merveilleux et une réception merveilleuse. J'ai tout aimé. Je n'ai pas été déçu.

  • Ivan
  • 2018-07-11
  • Réception à la clinique du Dr Shishonin

Tout est excellent J'ai tout aimé. Je ne m'attendais pas à mieux. Je m'attendais à une telle réception, à une telle attitude et à un tel traitement. Ce docteur me convient.

  • Irina
  • 2018-07-11
  • Réception à la clinique du Dr Shishonin

La réception était excellente, j'ai tout aimé! Premièrement, il est qualifié et deuxièmement, une bonne personne. J'ai tout aimé, sans exception!

  • Michael
  • 2018-07-04
  • Réception à la clinique du Dr Shishonin

Tout était excellent, bref, concis et professionnel. J'ai les meilleures impressions de la première réunion. Je suis très heureux de la qualité de l'accueil.

Shishonin
Alexander Yurievich

Shishonin Alexander Yuryevich - un neurologue, l'expérience de 17 ans. Réduction sur rendez-vous chez le médecin! Tous les avis sur le docteur. Enregistrez en ligne ou par téléphone.

Traite les violations de l'apport sanguin au cerveau, l'hypertension, l'athérosclérose. Il a rédigé 10 articles scientifiques sur le traitement des troubles circulatoires du cerveau chez les enfants et les adultes. Il possède des brevets d'invention: "Une méthode de traitement de l'ostéochondrose cervicale", "Un dispositif de formation médicale", "Un dispositif de traitement et de rééducation du système musculaire du cou". informations détaillées sur le médecin

Shishonin Alexander Yuryevich

Traite les violations de l'apport sanguin au cerveau, l'hypertension, l'athérosclérose. Il a rédigé 10 articles scientifiques sur le traitement des troubles circulatoires du cerveau chez les enfants et les adultes. Il possède des brevets d'invention: "Une méthode de traitement de l'ostéochondrose cervicale", "Un dispositif de formation médicale", "Un dispositif de traitement et de réhabilitation d'un appareil musculaire du cou".

Rendez-vous en ligne chez le médecin

Admission à la "Clinique Dr. Shishonin"

Informations détaillées sur le médecin

  • Diplôme en "Médecine générale" (Thérapeutique et Prophylactique) ", Université de médecine publique russe. N.I.Pirogov (2001)
  • Résidence en "Pediatrics", Centre fédéral de recherche et d'hôpitaux en hématologie, oncologie et immunologie pédiatriques, d'après le nom de Dmitry Rogachev (2003)
  • Violation de l'apport sanguin au cerveau;
  • l'hypertension;
  • athérosclérose;
  • état après une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral;
  • état après pontage aortique;
  • état post-oncologique.

Les avis

Olga

Tout était très digne, attentif à moi, ils ont fait une échographie, nous avons examiné les raisons. Puis il a pris le Dr Shishonin, il a dit que je pouvais être aidé dans mon malheur, mais pour cela je devais travailler, appelé le coût, a dit combien de fois je devais y aller et nous nous sommes dit au revoir.

Tatyana

Connaître votre entreprise. Sans imposition inutile, comme dans les lames privées. L'approche est professionnelle. Personne calme et équilibrée. Quand vous venez à la clinique, l’impression s’améliore et tout va bien. Le personnel est attentif. Aucune plainte.

Natalia

J'adore le docteur pour son travail, j'ai lu beaucoup d'articles sur lui et donc je suis venu. Je lui fais confiance et pense qu'il m'aidera. Il n’est pas engagé dans la médecine traditionnelle, c’est merveilleux, il cherche de nouvelles façons d’améliorer la personne, cela m’appelle beaucoup. Signé à lui pour une session de thérapie.

J'ai aimé la qualité de l'échographie réalisée, m'a parlé, m'a posé des questions sur tous les problèmes. Le médecin est très compétent, il a déterminé mes autres problèmes en prenant une photo de la colonne vertébrale.

Irina

Ça m'a plu. Médecin compétent. Il m'a assigné un complexe de traitement. Le médecin, selon sa méthode, lui proposa de se faire soigner. Je m'attendais à quelque chose de complètement différent, peut-être qu'il avait une telle approche. Avis ambigu.

Olga

La réception s'est bien passée. Le médecin est compétent, poli, patient, attentif et a répondu à toutes mes questions de manière exhaustive.

Zinaida

J'étais la première fois. Un docteur merveilleux et une réception merveilleuse. J'ai tout aimé. Je n'ai pas été déçu.

Tout est excellent J'ai tout aimé. Je ne m'attendais pas à mieux. Je m'attendais à une telle réception, à une telle attitude et à un tel traitement. Ce docteur me convient.

Irina

La réception était excellente, j'ai tout aimé! Premièrement, il est qualifié et deuxièmement, une bonne personne. J'ai tout aimé, sans exception!

Michael

Tout était excellent, bref, concis et professionnel. J'ai les meilleures impressions de la première réunion. Je suis très heureux de la qualité de l'accueil.

Anonymous

Il a contacté sa mère souffrant de douleur aiguë, le médecin a immédiatement consulté un appareil d’IRM, découvert un problème, tenté de soulager la douleur et proposé de travailler pendant 2,5 mois pour aider à normaliser la pression artérielle et similaires, dans le cadre d’un programme exclusif portant sur quatre vingt onze mille roubles. Le programme est probablement merveilleux, la clinique est pleine de personnes âgées, tout le monde participe à des simulateurs avec des instructeurs. Nous avons décidé d'essayer de consulter un autre médecin, puis de planifier une rééducation de 2,5 mois avec une visite à la clinique deux fois par semaine. Comme le médecin d’une autre clinique a immédiatement aidé et soulagé une vive douleur, le doute s’est installé. Cela ne nous dérangerait pas de faire de l'exercice physique, mais alors, pas maintenant, quand la douleur est aiguë et qu'il est impossible de marcher. Je crois que le médecin ne s'intéresse qu'à la coopération à long terme, à un certain travail avec un patient ayant un effet à long terme, il ne vous aidera pas du tout à l'heure.

Madin

La réception s'est bien passée. Le médecin a examiné, dit quelles sont les violations du bébé. Nous nous sommes inscrits pour son traitement. J'ai tout aimé.

Shishonin
Alexander Yurievich

Shishonin Alexander Y., trouvé 43 avis, expérience: 17 ans

  • Violation de l'apport sanguin au cerveau;
  • l'hypertension;
  • athérosclérose;
  • état après une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral;
  • état après pontage aortique;
  • état post-oncologique.

Docteur Shishonin Alexander Y. prenez rendez-vous en ligne

Notre équipe vérifie chaque minute l’horaire de travail d’un rendez-vous chez le médecin, Shishonin Alexander Yuryevich, ainsi que les frais d’accueil dans diverses cliniques, où Shishonin Alexander Yuryevich reçoit. Si le calendrier, le lieu, les conditions d'admission proposées par Shishonin Alexander Yuryevich ne vous conviennent pas et que vous souhaitez trouver un autre spécialiste, sous la direction de neurologue, médecin physio-kinésithérapeute, réhabilitologue, le service GlavVrach vous aidera à trouver le bon médecin. Pour ce faire, nous vous recommandons d’accéder au formulaire de recherche et de saisir les critères requis. Notre service fonctionne à la vitesse de l'éclair!

Shishonin Alexander Yuryevich

Neurologue, médecin traitant en thérapie physique, rééducateur

17 ans d'expérience / Docteur de deuxième catégorie, candidat des sciences médicales

Rendez-vous chez le médecin

Traite les violations de l'apport sanguin au cerveau, l'hypertension, l'athérosclérose. Il a rédigé 10 articles scientifiques sur le traitement des troubles circulatoires du cerveau chez les enfants et les adultes. Il possède des brevets d'invention: "Une méthode de traitement de l'ostéochondrose cervicale", "Un dispositif de formation médicale", "Un dispositif de traitement et de rééducation du système musculaire du cou". Shishonin Alexander Y. ne reçoit que des patients adultes.

Shishonin Alexander Y. accepte les patients à

«Clinique du docteur Shishonin»: Moscou, perspective Novoyasenevsky, 24 ans, bld. 4

Avis global des patients de 43 avis

  • Super
  • Les qualifications

Avis des patients sur le médecin

  • Les qualifications

Tout était très digne, attentif à moi, ils ont fait une échographie, nous avons examiné les raisons. Puis il a pris le Dr Shishonin, il a dit que je pouvais être aidé dans mon malheur, mais pour cela je devais travailler, appelé le coût, a dit combien de fois je devais y aller et nous nous sommes dit au revoir.

  • Les qualifications

Connaître votre entreprise. Sans imposition inutile, comme dans les lames privées. L'approche est professionnelle. Personne calme et équilibrée. Quand vous venez à la clinique, l’impression s’améliore et tout va bien. Le personnel est attentif. Aucune plainte.

  • Les qualifications

J'adore le docteur pour son travail, j'ai lu beaucoup d'articles sur lui et donc je suis venu. Je lui fais confiance et pense qu'il m'aidera. Il n’est pas engagé dans la médecine traditionnelle, c’est merveilleux, il cherche de nouvelles façons d’améliorer la personne, cela m’appelle beaucoup. Signé à lui pour une session de thérapie.

  • Les qualifications

J'ai aimé la qualité de l'échographie réalisée, m'a parlé, m'a posé des questions sur tous les problèmes. Le médecin est très compétent, il a déterminé mes autres problèmes en prenant une photo de la colonne vertébrale.

  • Les qualifications

Ça m'a plu. Médecin compétent. Il m'a assigné un complexe de traitement. Le médecin, selon sa méthode, lui proposa de se faire soigner. Je m'attendais à quelque chose de complètement différent, peut-être qu'il avait une telle approche. Avis ambigu.

  • Les qualifications

La réception s'est bien passée. Le médecin est compétent, poli, patient, attentif et a répondu à toutes mes questions de manière exhaustive.

  • Les qualifications

J'étais la première fois. Un docteur merveilleux et une réception merveilleuse. J'ai tout aimé. Je n'ai pas été déçu.

  • Les qualifications

Tout est excellent J'ai tout aimé. Je ne m'attendais pas à mieux. Je m'attendais à une telle réception, à une telle attitude et à un tel traitement. Ce docteur me convient.

  • Les qualifications

La réception était excellente, j'ai tout aimé! Premièrement, il est qualifié et deuxièmement, une bonne personne. J'ai tout aimé, sans exception!

  • Les qualifications

Tout était excellent, bref, concis et professionnel. J'ai les meilleures impressions de la première réunion. Je suis très heureux de la qualité de l'accueil.

  • Les qualifications

Il a contacté sa mère souffrant de douleur aiguë, le médecin a immédiatement consulté un appareil d’IRM, découvert un problème, tenté de soulager la douleur et proposé de travailler pendant 2,5 mois pour aider à normaliser la pression artérielle et similaires, dans le cadre d’un programme exclusif portant sur quatre vingt onze mille roubles. Le programme est probablement merveilleux, la clinique est pleine de personnes âgées, tout le monde participe à des simulateurs avec des instructeurs. Nous avons décidé d'essayer de consulter un autre médecin, puis de planifier une rééducation de 2,5 mois avec une visite à la clinique deux fois par semaine. Comme le médecin d’une autre clinique a immédiatement aidé et soulagé une vive douleur, le doute s’est installé. Cela ne nous dérangerait pas de faire de l'exercice physique, mais alors, pas maintenant, quand la douleur est aiguë et qu'il est impossible de marcher. Je crois que le médecin ne s'intéresse qu'à la coopération à long terme, à un certain travail avec un patient ayant un effet à long terme, il ne vous aidera pas du tout à l'heure.

  • Les qualifications

La réception s'est bien passée. Le médecin a examiné, dit quelles sont les violations du bébé. Nous nous sommes inscrits pour son traitement. J'ai tout aimé.

  • Les qualifications

Tout est beau Alexander Y. m'a écouté en tant que médecin, je le comprenais parfaitement. Tout est calme et habile, au plus haut niveau.

  • Les qualifications

Docteur en tant que docteur. Ça m'a plu. Alexander Yuryevich est très gentil et bienveillant. C'est un médecin compétent, un homme du futur! J'espère le revoir.

  • Les qualifications

Je l'ai appris dans le magazine "STORY", puis sur Internet. Enregistré deux filles à lui et elle est allée, mes attentes ont été satisfaites! Rapidement et avec précision, tout a été vérifié et découvert, ont-ils confirmé, ils ont nommé un traitement acceptable pour le prix.

  • Les qualifications

J'aime beaucoup ce docteur, je le suis depuis longtemps. Je devais y aller et je suis très heureux d'avoir pu le voir. Tout est beau! Elle a conseillé le médecin et a amené trois personnes à lui.

  • Les qualifications

La réception est bonne. Un docteur avec un sens de l'humour, intelligent, bien informé, a tout fait avec beaucoup de compétence et rapidement.

  • Les qualifications

J'ai tout aimé. La première impression est profondément positive. Le médecin a donné des recommandations et prescrit un traitement.

  • Les qualifications

J'ai de très bonnes impressions, le médecin est très attentif, il a tout écouté, il a argumenté, j'espère que tout ira bien pour moi.

  • Les qualifications

La réception était attendue. Le médecin est bon, a qualifié la condition, prescrit un traitement.

  • Les qualifications

Le médecin a tout examiné, formulé des recommandations et indiqué quels tests sont nécessaires. L'attitude était bonne et polie.

  • Les qualifications

Docteur très sympathique. Alexandre Y. doit immédiatement communiquer, bien au fait de toutes les nuances de sa direction. Enfin, je suis venu chez le médecin, qui peut effectuer un traitement professionnel! Il a promis de m'aider et a donné espoir de guérison.

  • Les qualifications

J'ai bien aimé, la réception était bonne, le médecin était attentif. Alexander Y., un bon spécialiste.

  • Les qualifications

Tout s'est bien passé, j'ai tout aimé, le médecin a pris les dispositions pour moi, j'ai été nommé par le médecin et nous devrions travailler.

  • Les qualifications

Le médecin est compétent, il m'a tout expliqué en détail, a expliqué, a trouvé une approche à l'enfant. J'ai tout aimé beaucoup, je vais toujours le contacter.

  • Les qualifications

J'aimerais parler plus, mais comme il a beaucoup de monde et que le temps ne le permet pas. Le médecin lui-même a aimé, il est clair qu'il sait tout, sait lire. J'avais beaucoup de questions et je voulais avoir une inspection plus détaillée, mais comme tout était rapide, le temps était compté.

  • Les qualifications

J'ai un avis mitigé. Je suis arrivé avec une douleur aigue et tout s'est terminé par le fait que je devais signer un contrat de quatre-vingt-onze mille. Le docteur ne m'a pas aidé. Il y avait la réception habituelle.

  • Les qualifications

Ce n'était qu'une fois, mais j'ai tout aimé. J'espère que tout ira bien. Le docteur est merveilleux. Le médecin donne de l'espoir, c'est la chose la plus importante.

  • Les qualifications

Le médecin m'a accepté normalement, mais c'était le rendez-vous principal, je ne peux rien dire en détail. Le médecin m'a tout dit en détail et suggéré.

  • Les qualifications

Jusqu'à présent, tout va bien, la seule chose est rapide et il n'y a pas le temps de penser. À mon avis, il n'y a pas assez de recherche, tout est clair pour lui, car l'expérience est formidable, j'espère que tout va bien.

  • Les qualifications

J'ai tout aimé. Le docteur est bon, a trouvé la cause. Je serai traité là-bas, je viendrai conclure un accord. Le meilleur conseil à son sujet. Tout me convient

  • Les qualifications

Tout s'est bien passé. Le médecin a tout expliqué, identifié le problème, posé un diagnostic, je suis resté satisfait.

  • Les qualifications

J'ai tout aimé beaucoup. Tout ce que j'ai été nommé médecin s'est révélé assez productif. Donc, la réception était bonne, ainsi que la communication et les résultats.

  • Les qualifications

Je suis très content! Sin se plaindre de ma part. Alexander Yurevich sait environ 20 ans. Avant cela, il n'y en avait pas besoin. Il faut maintenant connaître ses spécificités. Si vous voulez être en bonne santé, vous devriez y aller.

  • Les qualifications

J'étais à la réception, j'ai bien aimé. Bon docteur, bien informé, a donné des conseils. Un ami m'a conseillé à ce médecin. J'ai parlé au médecin, il a tout de suite vu que j'avais dit venir en cours. Je suis déjà allé en classe pour la première fois.

  • Les qualifications

J'ai bien aimé le docteur, l'accueil est bon. Tout était concis, clair et professionnel.

  • Les qualifications

Tout est super Compétent, bon docteur. Il a immédiatement identifié la maladie. Professionnel dans leur domaine.

  • Les qualifications

J'ai tout aimé. Médecin attentif, nous a offert un an de rééducation, est allé à sa rencontre, nous a fait une réduction en tant que retraités.

  • Les qualifications

Étrange réception, la carte n'est pas apportée. Le médecin a fait une échographie, a décrit le problème et a suggéré un nouveau traitement.

  • Les qualifications

Le médecin a aimé, tout allait bien. La réception a eu lieu à l'heure, l'attitude est bonne.

  • Les qualifications

Tout est bon, l'accueil a été formidable. Docteur très qualifié.

  • Les qualifications

Tout est très bien. Il n'y a pas de questions. Il est immédiatement clair que le médecin est professionnel. Très rapidement diagnostiqué. Dans l'entreprise, il comprend.

  • Les qualifications

Le spécialiste est bon, attentif. J'étais pour la première fois, mais je pense qu'il sait ce qu'il fait. Une personne bien informée.

Informations sur le médecin

  • Violation de l'apport sanguin au cerveau;
  • l'hypertension;
  • athérosclérose;
  • état après une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral;
  • état après pontage aortique;
  • état post-oncologique.
  • Diplôme en "Médecine générale" (Thérapeutique et Prophylactique) ", Université de médecine publique russe. N.I.Pirogov (2001)
  • Résidence en "Pediatrics", Centre fédéral de recherche et d'hôpitaux en hématologie, oncologie et immunologie pédiatriques, d'après le nom de Dmitry Rogachev (2003)

Partager des informations sur le médecin

Avec l'exercice et la tempérance, la plupart des gens peuvent se passer de médicaments.

Shishonin Alexander Yuryevich

Informations détaillées sur le médecin

Traite les violations de l'apport sanguin au cerveau, l'hypertension, l'athérosclérose. Il a rédigé 10 articles scientifiques sur le traitement des troubles circulatoires du cerveau chez les enfants et les adultes. Il possède des brevets d'invention: "Une méthode de traitement de l'ostéochondrose cervicale", "Un dispositif de formation médicale", "Un dispositif de traitement et de rééducation du système musculaire du cou".

Spécialisation

  • Violation de l'apport sanguin au cerveau;
  • l'hypertension;
  • athérosclérose;
  • état après une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral;
  • état après pontage aortique;
  • état post-oncologique.

Éducation

  • Diplôme en "Médecine générale" (Thérapeutique et Prophylactique) ", Université de médecine publique russe. N.I.Pirogov (2001)
  • Résidence en "Pediatrics", Centre fédéral de recherche et d'hôpitaux en hématologie, oncologie et immunologie pédiatriques, d'après le nom de Dmitry Rogachev (2003)

Cours de recyclage

"LFK", Centre régional interdisciplinaire d'études approfondies et de recyclage du personnel du RSA FC (2002) "Pédiatrie", Institut de recherche scientifique en hématologie pédiatrique, Ministère de la santé de la Fédération de Russie (2003) "Pédiatrie", Centre fédéral scientifique et clinique pour l'hématologie, l'oncologie et la pédiatrie pédiatriques Dmitry Rogachev Immunology (2017) "LFK", Dmitry Rogachev Centre fédéral scientifique et clinique pour l'hématologie, l'oncologie et l'immunologie pédiatriques (2017)

Shishonin Alexander Yuryevich

Traite les violations de l'apport sanguin au cerveau, l'hypertension, l'athérosclérose. Il a rédigé 10 articles scientifiques sur le traitement des troubles circulatoires du cerveau chez les enfants et les adultes. Il possède des brevets d'invention: "Une méthode de traitement de l'ostéochondrose cervicale", "Un dispositif de formation médicale", "Un dispositif de traitement et de rééducation du système musculaire du cou".

Le coût d'admission - 1600 roubles.

Shishonin Alexander Yurievich. Les avis

Nous ne publions que les commentaires reçus des personnes qui ont enregistré chez le médecin via notre service.

Docteur très sympathique. Alexandre Y. doit immédiatement communiquer, bien au fait de toutes les nuances de sa direction. Enfin, je suis venu chez le médecin, qui peut effectuer un traitement professionnel! Il a promis de m'aider et a donné espoir de guérison.

Je l'ai appris dans le magazine "STORY", puis sur Internet. Enregistré deux filles à lui et elle est allée, mes attentes ont été satisfaites! Rapidement et avec précision, tout a été vérifié et découvert, ont-ils confirmé, ils ont nommé un traitement acceptable pour le prix.

J'ai aimé la qualité de l'échographie réalisée, m'a parlé, m'a posé des questions sur tous les problèmes. Le médecin est très compétent, il a déterminé mes autres problèmes en prenant une photo de la colonne vertébrale.

Docteur en tant que docteur. Ça m'a plu. Alexander Yuryevich est très gentil et bienveillant. C'est un médecin compétent, un homme du futur! J'espère le revoir.

J'adore le docteur pour son travail, j'ai lu beaucoup d'articles sur lui et donc je suis venu. Je lui fais confiance et pense qu'il m'aidera. Il n’est pas engagé dans la médecine traditionnelle, c’est merveilleux, il cherche de nouvelles façons d’améliorer la personne, cela m’appelle beaucoup. Signé à lui pour une session de thérapie.

J'aime beaucoup ce docteur, je le suis depuis longtemps. Je devais y aller et je suis très heureux d'avoir pu le voir. Tout est beau! Elle a conseillé le médecin et a amené trois personnes à lui.

Jusqu'à présent, tout va bien, la seule chose est rapide et il n'y a pas le temps de penser. À mon avis, il n'y a pas assez de recherche, tout est clair pour lui, car l'expérience est formidable, j'espère que tout va bien.

Ça m'a plu. Médecin compétent. Il m'a assigné un complexe de traitement. Le médecin, selon sa méthode, lui proposa de se faire soigner. Je m'attendais à quelque chose de complètement différent, peut-être qu'il avait une telle approche. Avis ambigu.

La réception est bonne. Un docteur avec un sens de l'humour, intelligent, bien informé, a tout fait avec beaucoup de compétence et rapidement.

J'aimerais parler plus, mais comme il a beaucoup de monde et que le temps ne le permet pas. Le médecin lui-même a aimé, il est clair qu'il sait tout, sait lire. J'avais beaucoup de questions et je voulais avoir une inspection plus détaillée, mais comme tout était rapide, le temps était compté.

Connaître votre entreprise. Sans imposition inutile, comme dans les lames privées. L'approche est professionnelle. Personne calme et équilibrée. Quand vous venez à la clinique, l’impression s’améliore et tout va bien. Le personnel est attentif. Aucune plainte.

J'étais à la réception, j'ai bien aimé. Bon docteur, bien informé, a donné des conseils. Un ami m'a conseillé à ce médecin. J'ai parlé au médecin, il a tout de suite vu que j'avais dit venir en cours. Je suis déjà allé en classe pour la première fois.

Tout était très digne, attentif à moi, ils ont fait une échographie, nous avons examiné les raisons. Puis il a pris le Dr Shishonin, il a dit que je pouvais être aidé dans mon malheur, mais pour cela je devais travailler, appelé le coût, a dit combien de fois je devais y aller et nous nous sommes dit au revoir.

Je suis très content! Sin se plaindre de ma part. Alexander Yurevich sait environ 20 ans. Avant cela, il n'y en avait pas besoin. Il faut maintenant connaître ses spécificités. Si vous voulez être en bonne santé, vous devriez y aller.

J'ai bien aimé, la réception était bonne, le médecin était attentif. Alexander Y., un bon spécialiste.

Tout était excellent, bref, concis et professionnel. J'ai les meilleures impressions de la première réunion. Je suis très heureux de la qualité de l'accueil.

Le médecin m'a accepté normalement, mais c'était le rendez-vous principal, je ne peux rien dire en détail. Le médecin m'a tout dit en détail et suggéré.

J'ai bien aimé le docteur, l'accueil est bon. Tout était concis, clair et professionnel.

J'ai tout aimé. La première impression est profondément positive. Le médecin a donné des recommandations et prescrit un traitement.

Tout est bon, l'accueil a été formidable. Docteur très qualifié.

J'ai tout aimé beaucoup. Tout ce que j'ai été nommé médecin s'est révélé assez productif. Donc, la réception était bonne, ainsi que la communication et les résultats.

J'ai tout aimé. Le docteur est bon, a trouvé la cause. Je serai traité là-bas, je viendrai conclure un accord. Le meilleur conseil à son sujet. Tout me convient

J'ai tout aimé. Médecin attentif, nous a offert un an de rééducation, est allé à sa rencontre, nous a fait une réduction en tant que retraités.

J'étais la première fois. Un docteur merveilleux et une réception merveilleuse. J'ai tout aimé. Je n'ai pas été déçu.

La réception était attendue. Le médecin est bon, a qualifié la condition, prescrit un traitement.

Étrange réception, la carte n'est pas apportée. Le médecin a fait une échographie, a décrit le problème et a suggéré un nouveau traitement.

Tout est très bien. Il n'y a pas de questions. Il est immédiatement clair que le médecin est professionnel. Très rapidement diagnostiqué. Dans l'entreprise, il comprend.

La réception s'est bien passée. Le médecin est compétent, poli, patient, attentif et a répondu à toutes mes questions de manière exhaustive.

Le spécialiste est bon, attentif. J'étais pour la première fois, mais je pense qu'il sait ce qu'il fait. Une personne bien informée.

J'ai un avis mitigé. Je suis arrivé avec une douleur aigue et tout s'est terminé par le fait que je devais signer un contrat de quatre-vingt-onze mille. Le docteur ne m'a pas aidé. Il y avait la réception habituelle.

La réception s'est bien passée. Le médecin a examiné, dit quelles sont les violations du bébé. Nous nous sommes inscrits pour son traitement. J'ai tout aimé.

Tout s'est bien passé. Le médecin a tout expliqué, identifié le problème, posé un diagnostic, je suis resté satisfait.

Le médecin est compétent, il m'a tout expliqué en détail, a expliqué, a trouvé une approche à l'enfant. J'ai tout aimé beaucoup, je vais toujours le contacter.

Tout est excellent J'ai tout aimé. Je ne m'attendais pas à mieux. Je m'attendais à une telle réception, à une telle attitude et à un tel traitement. Ce docteur me convient.

Le médecin a tout examiné, formulé des recommandations et indiqué quels tests sont nécessaires. L'attitude était bonne et polie.

Il a contacté sa mère souffrant de douleur aiguë, le médecin a immédiatement consulté un appareil d’IRM, découvert un problème, tenté de soulager la douleur et proposé de travailler pendant 2,5 mois pour aider à normaliser la pression artérielle et similaires, dans le cadre d’un programme exclusif portant sur quatre vingt onze mille roubles. Le programme est probablement merveilleux, la clinique est pleine de personnes âgées, tout le monde participe à des simulateurs avec des instructeurs. Nous avons décidé d'essayer de consulter un autre médecin, puis de planifier une rééducation de 2,5 mois avec une visite à la clinique deux fois par semaine. Comme le médecin d’une autre clinique a immédiatement aidé et soulagé une vive douleur, le doute s’est installé. Cela ne nous dérangerait pas de faire de l'exercice physique, mais alors, pas maintenant, quand la douleur est aiguë et qu'il est impossible de marcher. Je crois que le médecin ne s'intéresse qu'à la coopération à long terme, à un certain travail avec un patient ayant un effet à long terme, il ne vous aidera pas du tout à l'heure.

J'ai de très bonnes impressions, le médecin est très attentif, il a tout écouté, il a argumenté, j'espère que tout ira bien pour moi.

Tout est beau Alexander Y. m'a écouté en tant que médecin, je le comprenais parfaitement. Tout est calme et habile, au plus haut niveau.

La réception était excellente, j'ai tout aimé! Premièrement, il est qualifié et deuxièmement, une bonne personne. J'ai tout aimé, sans exception!

Le médecin a aimé, tout allait bien. La réception a eu lieu à l'heure, l'attitude est bonne.

Ce n'était qu'une fois, mais j'ai tout aimé. J'espère que tout ira bien. Le docteur est merveilleux. Le médecin donne de l'espoir, c'est la chose la plus importante.

Tout s'est bien passé, j'ai tout aimé, le médecin a pris les dispositions pour moi, j'ai été nommé par le médecin et nous devrions travailler.

Tout est super Compétent, bon docteur. Il a immédiatement identifié la maladie. Professionnel dans leur domaine.

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Shishonin Alexander Yuryevich

Traite les violations de l'apport sanguin au cerveau, l'hypertension, l'athérosclérose. Il a rédigé 10 articles scientifiques sur le traitement des troubles circulatoires du cerveau chez les enfants et les adultes. Il possède des brevets d'invention: "Une méthode de traitement de l'ostéochondrose cervicale", "Un dispositif de formation médicale", "Un dispositif de traitement et de réhabilitation d'un appareil musculaire du cou".

Rendez-vous en ligne chez le médecin

Admission à la "Clinique Dr. Shishonin"

Informations détaillées sur le médecin

  • Diplôme en "Médecine générale" (Thérapeutique et Prophylactique) ", Université de médecine publique russe. N.I.Pirogov (2001)
  • Résidence en "Pediatrics", Centre fédéral de recherche et d'hôpitaux en hématologie, oncologie et immunologie pédiatriques, d'après le nom de Dmitry Rogachev (2003)
  • Violation de l'apport sanguin au cerveau;
  • l'hypertension;
  • athérosclérose;
  • état après une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral;
  • état après pontage aortique;
  • état post-oncologique.

Les avis

Olga

Tout était très digne, attentif à moi, ils ont fait une échographie, nous avons examiné les raisons. Puis il a pris le Dr Shishonin, il a dit que je pouvais être aidé dans mon malheur, mais pour cela je devais travailler, appelé le coût, a dit combien de fois je devais y aller et nous nous sommes dit au revoir.

Tatyana

Connaître votre entreprise. Sans imposition inutile, comme dans les lames privées. L'approche est professionnelle. Personne calme et équilibrée. Quand vous venez à la clinique, l’impression s’améliore et tout va bien. Le personnel est attentif. Aucune plainte.

Natalia

J'adore le docteur pour son travail, j'ai lu beaucoup d'articles sur lui et donc je suis venu. Je lui fais confiance et pense qu'il m'aidera. Il n’est pas engagé dans la médecine traditionnelle, c’est merveilleux, il cherche de nouvelles façons d’améliorer la personne, cela m’appelle beaucoup. Signé à lui pour une session de thérapie.

J'ai aimé la qualité de l'échographie réalisée, m'a parlé, m'a posé des questions sur tous les problèmes. Le médecin est très compétent, il a déterminé mes autres problèmes en prenant une photo de la colonne vertébrale.

Irina

Ça m'a plu. Médecin compétent. Il m'a assigné un complexe de traitement. Le médecin, selon sa méthode, lui proposa de se faire soigner. Je m'attendais à quelque chose de complètement différent, peut-être qu'il avait une telle approche. Avis ambigu.

Olga

La réception s'est bien passée. Le médecin est compétent, poli, patient, attentif et a répondu à toutes mes questions de manière exhaustive.

Zinaida

J'étais la première fois. Un docteur merveilleux et une réception merveilleuse. J'ai tout aimé. Je n'ai pas été déçu.

Tout est excellent J'ai tout aimé. Je ne m'attendais pas à mieux. Je m'attendais à une telle réception, à une telle attitude et à un tel traitement. Ce docteur me convient.

Irina

La réception était excellente, j'ai tout aimé! Premièrement, il est qualifié et deuxièmement, une bonne personne. J'ai tout aimé, sans exception!

Michael

Tout était excellent, bref, concis et professionnel. J'ai les meilleures impressions de la première réunion. Je suis très heureux de la qualité de l'accueil.

Anonymous

Il a contacté sa mère souffrant de douleur aiguë, le médecin a immédiatement consulté un appareil d’IRM, découvert un problème, tenté de soulager la douleur et proposé de travailler pendant 2,5 mois pour aider à normaliser la pression artérielle et similaires, dans le cadre d’un programme exclusif portant sur quatre vingt onze mille roubles. Le programme est probablement merveilleux, la clinique est pleine de personnes âgées, tout le monde participe à des simulateurs avec des instructeurs. Nous avons décidé d'essayer de consulter un autre médecin, puis de planifier une rééducation de 2,5 mois avec une visite à la clinique deux fois par semaine. Comme le médecin d’une autre clinique a immédiatement aidé et soulagé une vive douleur, le doute s’est installé. Cela ne nous dérangerait pas de faire de l'exercice physique, mais alors, pas maintenant, quand la douleur est aiguë et qu'il est impossible de marcher. Je crois que le médecin ne s'intéresse qu'à la coopération à long terme, à un certain travail avec un patient ayant un effet à long terme, il ne vous aidera pas du tout à l'heure.

Madin

La réception s'est bien passée. Le médecin a examiné, dit quelles sont les violations du bébé. Nous nous sommes inscrits pour son traitement. J'ai tout aimé.

Igor

Tout est beau Alexander Y. m'a écouté en tant que médecin, je le comprenais parfaitement. Tout est calme et habile, au plus haut niveau.

Docteur en tant que docteur. Ça m'a plu. Alexander Yuryevich est très gentil et bienveillant. C'est un médecin compétent, un homme du futur! J'espère le revoir.

Natalia

Je l'ai appris dans le magazine "STORY", puis sur Internet. Enregistré deux filles à lui et elle est allée, mes attentes ont été satisfaites! Rapidement et avec précision, tout a été vérifié et découvert, ont-ils confirmé, ils ont nommé un traitement acceptable pour le prix.

Natalia

J'aime beaucoup ce docteur, je le suis depuis longtemps. Je devais y aller et je suis très heureux d'avoir pu le voir. Tout est beau! Elle a conseillé le médecin et a amené trois personnes à lui.

Larisa

La réception est bonne. Un docteur avec un sens de l'humour, intelligent, bien informé, a tout fait avec beaucoup de compétence et rapidement.

Anatoly

J'ai tout aimé. La première impression est profondément positive. Le médecin a donné des recommandations et prescrit un traitement.

Elena

J'ai de très bonnes impressions, le médecin est très attentif, il a tout écouté, il a argumenté, j'espère que tout ira bien pour moi.

La réception était attendue. Le médecin est bon, a qualifié la condition, prescrit un traitement.

Natalia

Le médecin a tout examiné, formulé des recommandations et indiqué quels tests sont nécessaires. L'attitude était bonne et polie.

Larisa

Docteur très sympathique. Alexandre Y. doit immédiatement communiquer, bien au fait de toutes les nuances de sa direction. Enfin, je suis venu chez le médecin, qui peut effectuer un traitement professionnel! Il a promis de m'aider et a donné espoir de guérison.

Irina

J'ai bien aimé, la réception était bonne, le médecin était attentif. Alexander Y., un bon spécialiste.

Elena

Tout s'est bien passé, j'ai tout aimé, le médecin a pris les dispositions pour moi, j'ai été nommé par le médecin et nous devrions travailler.

Alexandra

Le médecin est compétent, il m'a tout expliqué en détail, a expliqué, a trouvé une approche à l'enfant. J'ai tout aimé beaucoup, je vais toujours le contacter.

J'aimerais parler plus, mais comme il a beaucoup de monde et que le temps ne le permet pas. Le médecin lui-même a aimé, il est clair qu'il sait tout, sait lire. J'avais beaucoup de questions et je voulais avoir une inspection plus détaillée, mais comme tout était rapide, le temps était compté.

Natalia

J'ai un avis mitigé. Je suis arrivé avec une douleur aigue et tout s'est terminé par le fait que je devais signer un contrat de quatre-vingt-onze mille. Le docteur ne m'a pas aidé. Il y avait la réception habituelle.

Sergey

Ce n'était qu'une fois, mais j'ai tout aimé. J'espère que tout ira bien. Le docteur est merveilleux. Le médecin donne de l'espoir, c'est la chose la plus importante.

Valentine

Le médecin m'a accepté normalement, mais c'était le rendez-vous principal, je ne peux rien dire en détail. Le médecin m'a tout dit en détail et suggéré.

Alexandre

Jusqu'à présent, tout va bien, la seule chose est rapide et il n'y a pas le temps de penser. À mon avis, il n'y a pas assez de recherche, tout est clair pour lui, car l'expérience est formidable, j'espère que tout va bien.

Semyon

J'ai tout aimé. Le docteur est bon, a trouvé la cause. Je serai traité là-bas, je viendrai conclure un accord. Le meilleur conseil à son sujet. Tout me convient

Dmitry

Tout s'est bien passé. Le médecin a tout expliqué, identifié le problème, posé un diagnostic, je suis resté satisfait.

Olga

J'ai tout aimé beaucoup. Tout ce que j'ai été nommé médecin s'est révélé assez productif. Donc, la réception était bonne, ainsi que la communication et les résultats.

Rimma

Je suis très content! Sin se plaindre de ma part. Alexander Yurevich sait environ 20 ans. Avant cela, il n'y en avait pas besoin. Il faut maintenant connaître ses spécificités. Si vous voulez être en bonne santé, vous devriez y aller.

Valentine

J'étais à la réception, j'ai bien aimé. Bon docteur, bien informé, a donné des conseils. Un ami m'a conseillé à ce médecin. J'ai parlé au médecin, il a tout de suite vu que j'avais dit venir en cours. Je suis déjà allé en classe pour la première fois.

Natalia

J'ai bien aimé le docteur, l'accueil est bon. Tout était concis, clair et professionnel.

Elena

Tout est super Compétent, bon docteur. Il a immédiatement identifié la maladie. Professionnel dans leur domaine.

Tatyana

J'ai tout aimé. Médecin attentif, nous a offert un an de rééducation, est allé à sa rencontre, nous a fait une réduction en tant que retraités.

Natalia

Étrange réception, la carte n'est pas apportée. Le médecin a fait une échographie, a décrit le problème et a suggéré un nouveau traitement.

Le médecin a aimé, tout allait bien. La réception a eu lieu à l'heure, l'attitude est bonne.

Natalia

Tout est bon, l'accueil a été formidable. Docteur très qualifié.

Svetlana

Tout est très bien. Il n'y a pas de questions. Il est immédiatement clair que le médecin est professionnel. Très rapidement diagnostiqué. Dans l'entreprise, il comprend.

Marie

Le spécialiste est bon, attentif. J'étais pour la première fois, mais je pense qu'il sait ce qu'il fait. Une personne bien informée.

Médecins à proximité

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Shishonin Alexander Y. comment se débarrasser de l'hypertension

L'ostéochondrose cervicale peut déclencher une augmentation de la pression artérielle. En effet, les vertèbres déplacées pincent les vaisseaux sanguins qui vont au cerveau. Il manque d'oxygène. Pour compenser cette déficience, le cerveau demande au cœur d'augmenter le nombre de contractions. En conséquence, la personne augmente la pression, ce qui rétablit l'apport d'une quantité suffisante d'oxygène. Pour résoudre ce problème, les patients se voient proposer un traitement de l'hypertension par le Dr Alexander Shishonin.

Sous la direction de Shishonin, le centre de traitement des actes d'hypertension. Les patients suivent une gymnastique spéciale dans l'enceinte d'un établissement médical, ce qui normalise le système cardiovasculaire et normalise le niveau de pression.

L'essence de la méthode médicale

Le Dr Shishonin suggère aux patients d'utiliser leur propre corps comme un outil permettant de résoudre le problème de la haute pression. Pour accélérer le processus de guérison, ils doivent faire un exercice simple pour le cou. Si elle est correctement effectuée, une technique unique permet de restaurer une circulation sanguine altérée. Spécialiste engagé dans le développement du cours de traitement en 2008. Après 8 ans, il a publié le livre Comment guérir l'hypertension artérielle, dont les pages décrivent de meilleures techniques d'exercices pour la région cervicale.

La méthode thérapeutique de Shishonin pour le cou est utile chez les patients pour lesquels l'hypertension est provoquée par des modifications du tissu vasculaire liées à l'âge et par l'effet de l'ostéochondrose sur celles-ci. La thérapie par l’exercice sera utile pour un style de vie sédentaire, car elle vous permettra de rétablir rapidement et sans douleur l’ancienne harmonie du corps et de l’affranchir des maladies qui réduisent la qualité de la vie.

Avantages de la gymnastique Shishonin

Les avantages

Les exercices d'Alexander Shishonin, malgré leur simplicité, sont très efficaces. Une telle conclusion peut être faite si vous lisez de nombreuses critiques à leur sujet. La gymnastique pour le cou, développée par ce spécialiste, présente plusieurs avantages:

  • Facile à suivre. Les exercices sont conçus pour les personnes capables de supporter une charge minimale.
  • Ne nuit pas à la santé. Pendant la thérapie physique, des mouvements lents empêchent l’apparition de dommages;
  • Cela prend un minimum de temps. En moyenne, une telle gymnastique ne dure pas plus de 25 minutes;
  • Rend les muscles plus élastiques. Après quelques leçons, une personne sera capable de tourner la tête normalement dans n'importe quelle direction, sans attirer le corps à cette action;
  • Élimine les douleurs spasmodiques dans les muscles du cou.

Pour qui la technique est recommandée

Docteur Shishonin complexe de gymnastique est recommandé d'utiliser pour les personnes ayant les problèmes suivants:

  1. Hypertension artérielle;
  2. Vertiges persistants;
  3. Insomnie nocturne, qui pendant la journée laisse place à la somnolence;
  4. La dystonie;
  5. Attention éparpillée;
  6. Ostéochondrose de la colonne cervicale.

En utilisant cette méthode, traitez et prévenez les maladies cardiaques et les vaisseaux sanguins, qui souffrent souvent chez les personnes âgées.

Exercices clés

Le docteur Shishonin révèle aux patients les secrets du traitement de l'hypertension à l'aide de la technique développée. La gymnastique pour le cou comprend plusieurs exercices. Pour comprendre comment exécuter correctement le mouvement, vous devez lire attentivement la description de chacun d’eux.

Exercices clés de la gymnastique Shishonin

En position assise, vous devez incliner lentement la tête et tirer légèrement la couronne sur l’articulation de l’épaule. Dès que vous sentez la tension, restez immobile pendant 30 secondes. Une fois que vous avez besoin de revenir à la position initiale et de répéter l'exercice de l'autre côté.

La tête doit être abaissée et rester immobile pendant une demi-minute. Ensuite, vous devez tirer le cou légèrement vers l'avant, en le dirigeant vers le haut. Encore une fois, vous devez rester immobile pendant une demi-minute.

Regarde vers le ciel

La tête doit être tournée sur le côté jusqu'à l'apparition d'un inconfort. Immédiatement, vous devriez rester immobile pendant 30 secondes. Vient ensuite la répétition de l'exercice dans la direction opposée.

Similaire à l'exercice précédent. Seulement pendant son exécution impliquera également les épaules. La main gauche doit être placée sur l'épaule droite. Le coude doit être placé parallèlement à la surface du sol. La main droite devrait être complètement détendue.

Répète le mouvement de l'exercice "regarde vers le ciel". Il doit être complété en pliant les coudes et en serrant les paumes sur la région de la tête.

Vos paumes doivent être placées sur vos genoux. Après cela, tirez lentement votre menton vers le haut, tout en maintenant vos mains derrière votre dos. Dans cette position, vous devez tenir pendant 30 secondes. À la fin est un tronçon facile. La tête doit être inclinée vers l'épaule et appuyer légèrement sur le cou avec la main au moment de l'exercice dans la direction opposée.

Le dernier exercice est effectué non pas assis, mais debout. Il est nécessaire de fixer le menton afin qu'il soit parallèle aux chaussettes. Ensuite, vous devriez faire le cou harcelant. Après que la tête soit tournée sur le côté et tirée à l'épaule. Dès qu'il y a une légère douleur, vous devez rester immobile pendant une demi-minute. L'exercice sur un tel plan est effectué dans l'autre sens.

Les débutants en médecine complexe doivent effectuer quotidiennement. Dès que la douleur disparaît, vous pouvez réduire le nombre de cours à 3 semaines. Alors recommande le docteur Shishonin. L'hypertension avec une telle intensité de charge cesse très vite de se rappeler.

Massage raffermissant

Les exercices pour le cou avec l'hypertension donnent un excellent résultat. Le réparer permet un massage spécial, qui peut être effectué sans aide. Il suffit d’effectuer les étapes suivantes:

  1. Caressant la région occipitale. La transition vers la colonne vertébrale, les épaules et les omoplates est faite en douceur.
  2. Les mouvements circulaires ont massé les vertèbres cervicales;
  3. Une main attrape le cou. Le pouce est situé d'un côté et tous les autres de l'autre. Les mouvements de massage sont effectués avec un léger pincement;
  4. Réchauffer le front. De légers mouvements caressant la zone allant du menton à la clavicule;
  5. La dernière action est effectuée sur le cou occipital.

Une gymnastique correctement réalisée pour le cou, ainsi qu'un massage fixant, procurent une sensation de légèreté et de liberté dans la zone à problèmes. Si le patient ne comprend pas exactement comment effectuer les exercices, il peut se familiariser avec la vidéo sur laquelle le traitement est enregistré.

Une activité physique insuffisante, conséquence du mode de vie moderne, provoque des troubles circulatoires, des spasmes musculaires, qui conduisent au développement de l'hypertension artérielle. La gymnastique à partir de la pression du Dr. Shishonin aide à rétablir la circulation des fluides biologiques dans le corps, à éliminer le pincement des vaisseaux de la colonne cervicale. Apprenez quels exercices doivent être effectués selon cette technique.

Quelle est la gymnastique Shishonin

Le médecin a commencé à travailler sur le complexe de la thérapie physique en 2008. Après huit ans, Alexander Shishonin a publié le livre Comment guérir l'hypertension, qui décrit des techniques améliorées pour les exercices cervicaux. Observant les patients traités au centre de réadaptation Bubnovsky, le médecin conclut que la cause principale de la plupart des maladies est divers types de troubles circulatoires.

Dans une situation où le liquide biologique circule librement dans tout le corps, les structures des organes et des tissus reçoivent toutes les substances nécessaires au fonctionnement normal. La tension constante des muscles du cou entraîne un apport insuffisant en oxygène au cerveau, source de douleur, de migraine et d’hypertension. La gymnastique Shishonin aide à éliminer les spasmes, à rétablir une circulation sanguine normale. En conséquence, la plupart des affections disparaissent et le rétablissement se produit.

Il est recommandé que le complexe soit réalisé par des personnes menant une vie sédentaire, passant le plus clair de son temps en position assise, confrontées à un stress constant. Gymnastique La pression de Shishonin peut être utilisée pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Une série d'exercices visant à réduire la pression artérielle et à améliorer la circulation sanguine est indiquée pour les personnes souffrant des affections suivantes:

  • ostéochondrose de la colonne cervicale;
  • migraines fréquentes;
  • dystonie végétative;
  • des vertiges;
  • somnolence / insomnie;
  • troubles de la mémoire;
  • troubles de la concentration.

Les avantages

Effectuer une série d'exercices de pression prend un minimum de temps. Comparée à d’autres méthodes de traitement non pharmacologique (oxygénation hyperbare, hirudothérapie, acupuncture, par exemple), la gymnastique du cou de Shishonin peut être effectuée indépendamment par les patients à domicile. Le programme n'est pas nocif pour la santé et est conçu pour les personnes capables de faire face à une charge minimale. La gymnastique Shishonin présente plusieurs autres avantages:

  • Pendant les cours, des mouvements lents sont effectués pour éviter les blessures.
  • Effectuer une série d'exercices ne prend pas plus de 25 minutes.
  • La gymnastique par la méthode Shishonin élimine efficacement les maux de tête, normalise la pression.
  • Le programme aide à restaurer l'élasticité des tissus musculaires.

La gymnastique réduit-elle le sishonin?

L'auteur de la méthode suggère aux patients d'utiliser leur propre corps pour se débarrasser du problème de l'hypertension artérielle. Le traitement de l'hypertension par la méthode du Dr Alexander Shishonin implique la mise en œuvre d'un ensemble d'exercices simples pour les muscles du cou. À condition que les cours soient organisés correctement, des exercices thérapeutiques aident à rétablir l'apport sanguin dans la zone touchée et à éliminer les douleurs spasmodiques.

En conséquence, la nutrition des zones affaiblies s'améliore, la résistance du tissu musculaire aux effets des facteurs négatifs endogènes et exogènes augmente. En outre, pour normaliser la pression, il faut bien manger, se débarrasser de l'alcool, de la dépendance à la nicotine, passer plus de temps à l'air frais - tout cela, selon le médecin, aidera à se débarrasser du syndrome d'hypertension et d'autres pathologies associées aux troubles de l'appareil circulatoire en peu de temps.

Exercices clés gymnastique pression Shishonin

Le complexe est effectué quotidiennement. Shishonin recommande, après avoir obtenu un effet thérapeutique prononcé, manifesté en l’absence de douleur, de réduire le nombre de cours à trois par semaine. La durée d'un cours ne doit pas dépasser 15-20 minutes. Cette intensité charge d’éviter les dégâts. La gymnastique thérapeutique à partir de la pression selon la méthode du Dr. Shishonin suggère la mise en œuvre de:

  1. Exercices "Métronome". En position assise, inclinez la tête contre l’épaule et tirez la partie supérieure de la tête vers l’articulation de l’épaule. Après avoir atteint le sentiment de tension, restez 30 à 40 secondes. Revenez ensuite à la position initiale. Répétez l'inclinaison de la tête de l'autre côté. Faites 5 répétitions.
  2. Exercices "Regarde le ciel." Tournez la tête sur le côté jusqu'à ce que vous ressentiez une gêne. Sentant la tension, restez immobile pendant une demi-minute. Tourner dans la direction opposée. Effectuer 5 répétitions.
  3. Exercices "Printemps". Baisse la tête. Restez immobile pendant 30 secondes et tirez le cou vers l'avant tout en le pointant vers le haut. Arrêtez-vous une demi-minute. Effectuer 5 répétitions.
  4. Exercices "Cadre". Il est similaire à l'exercice «Regarde dans le ciel», mais avec l'inclusion supplémentaire dans le processus de la région des épaules. Placez votre main gauche sur l'épaule droite, en faisant attention au coude qui était parallèle au sol. Détendez votre membre droit. Faites la même chose pour le côté opposé. Effectuer 5 répétitions.
  5. Exercices "Fakir." Effectuez l'exercice «Look to the Sky», en le complétant par la compression des paumes au-dessus de la tête et la flexion des coudes.
  6. Exercices "Heron". Placez vos paumes sur vos genoux. Tirez doucement le menton vers le haut, tout en tenant ses mains derrière son dos. Maintenez cette position pendant 30 secondes, puis étirez-vous légèrement. Lorsque vous faites l'exercice dans l'autre sens, inclinez la tête contre l'épaule et appuyez doucement la main sur le cou. Répétez cet algorithme 5 fois.
  7. Exercices "Oie". Joué debout ou assis. Fixez le menton afin qu'il soit parallèle aux chaussettes. Tirez le cou en avant. Tournez la tête à droite en essayant de toucher votre épaule avec votre menton. Sentez un peu d'inconfort, restez immobile pendant une demi-minute. Faites l'exercice dans l'autre sens. Effectuer 5 répétitions.

Massage après la gymnastique

Une série d'exercices correctement exécutés procure un sentiment de liberté et d'aisance dans la zone à problèmes. Afin de consolider l'effet thérapeutique obtenu lors d'un cours de gymnastique thérapeutique, Shishonin recommande de compléter le complexe par un massage spécial ne nécessitant aucune aide extérieure et pouvant être effectué par le patient lui-même. Au début d'une séance, réchauffez le cou. Au début, essayez de faire toutes les manipulations devant un miroir. Le massage de fixation selon la méthode de Shishonin est effectué pendant 10-15 minutes et comprend les étapes suivantes:

  • Caressant l'arrière de la tête, descendant lentement jusqu'à la colonne vertébrale et à l'épaule scapulaire.
  • Massez du bout des doigts les vertèbres cervicales.
  • Après avoir serré tout le cou avec votre main, faites des chatouilles de bas en haut.
  • Stroke la zone située entre le menton et la clavicule.
  • Faites la même chose pour la zone occipitale.

Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif seulement. Les matériaux des articles n'appellent pas à l'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et conseiller un traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

Alexander Y. Shishonin est kinésithérapeute, médecin de rééducation, docteur en philosophie et responsable de la clinique 21st Century Health, qui traite avec succès les maladies du système musculo-squelettique, cardiovasculaire et endocrinien.

Candidat en sciences médicales Alexander Y. Shishonin

Shishonin A.Yu. est devenu connu pour la méthode unique de correction des muscles cervicaux profonds. La gymnastique thérapeutique mise au point par le médecin donne d'excellents résultats dans la lutte contre l'ostéochondrose cervicale et aide les personnes souffrant d'hypertension à mener une vie active sans prendre de grandes quantités d'antihypertenseurs.

Communication hypertension et ostéochondrose de la colonne cervicale

En recherchant les causes de l'hypertension artérielle chez des personnes de différents groupes d'âge, les scientifiques ont identifié la relation entre l'hypertension et les processus pathologiques se produisant au plus profond de la colonne cervicale.

Un mode de vie sédentaire et le stress provoquent des spasmes des muscles cervicaux profonds, ce qui entraîne une compression des artères et une altération de la circulation cérébrale. Le cœur doit travailler plus intensément, en poussant le volume de sang nécessaire à travers la lumière rétrécie des vaisseaux, à la suite de laquelle l'hypertension se développe. La maladie qui se produit sur le fond du pincement musculaire est difficile à traiter avec les médicaments classiques utilisés en médecine pour traiter l'hypertension, et évolue sans aide appropriée, entraînant des conséquences graves.

Avec ostéochondrose cervicale, l'artère vertébrale est comprimée

L'essence de la méthodologie du Dr. Shishonin

La gymnastique de l'auteur pour le cou et un ensemble d'activités permettant de soulager efficacement les muscles du cou ont été développées en 2002 et sont aujourd'hui utilisées avec succès non seulement à la clinique de Shishonin à Moscou, mais également à Istanbul.

Dans la plupart des cas, lorsqu’il a recours à un médecin pour obtenir de l’aide, le patient est configuré pour jouer un rôle passif dans le processus de traitement (prendre des médicaments, consulter des massages, etc.). La technique innovante décrite dans l'article «Comment guérir l'hypertension chez Shishonin» offre une approche radicalement différente du traitement, dans laquelle le résultat dépend en grande partie du patient, de son dévouement et de son désir de vivre sans pilule. Les principaux composants de la méthode sont:

  • gymnastique spéciale pour le cou;
  • Correction du tonus profond des muscles cervicaux par un médecin expérimenté;
  • révision du mode de vie dans le sens d'une activité physique croissante.

Pour vaincre l'hypertension, il est nécessaire de faire face à l'ostéochondrose cervicale.

Le programme de formation médicale est élaboré individuellement pour chaque patient, en tenant compte des données d'un examen complet, ce qui permet d'obtenir des résultats très élevés chez des personnes de différents groupes d'âge. Au cours de la seule année écoulée, plus de 15 000 patients âgés de 20 à 85 ans ont été réhabilités à la clinique de Shishonin.

Qui est montré la méthode Shishonin

Il a été prouvé que la méthode proposée par le kinésithérapeute pour résoudre le problème de la pression élevée était efficace non seulement dans le traitement de l'hypertension, mais également dans des maladies telles que:

  • dystonie vasculaire végétative;
  • altération de l'apport sanguin au cerveau, entraînant une diminution de la mémoire, des vertiges, des perturbations de l'appareil vestibulaire et des problèmes de sommeil;
  • maux de tête et migraines chroniques;
  • augmentation de la pression intracrânienne;
  • la nuque, ainsi que des troubles de la mobilité résultant d’une maladie, d’une blessure ou d’une intervention chirurgicale.

La dystonie végétative-vasculaire est également corrigée par les exercices de Shishonin

C'est important! La décision sur l'opportunité d'appliquer la technique décrite dans chaque cas est prise par le médecin après avoir examiné les résultats de l'examen.

Le complexe d'exercices selon la méthode de Shishonin

Alexander Shishonin recommande de faire des exercices pour le cou tous les jours pendant les deux premières semaines de la semaine. Après cela, il sera possible de réduire l'intensité des cours jusqu'à 2-3 fois par semaine.

Position de départ: dos droit, menton parallèle au sol.

Le nombre de répétitions de chaque exercice - 5 fois.

Pour atteindre le résultat de l'exercice, vous devez le faire résolument.

Fixation des positions - 30 secondes.

  1. Métronome (exercice pour étirer les fibres musculaires). Inclinez la tête vers l'épaule droite (ne soulevez pas l'épaule) et fixez-la. Répétez la pente de la même manière, mais à l'épaule gauche.
  2. Printemps (réchauffe les muscles de la région occipitale). Abaissez le menton sur la poitrine, fixez-le, puis tirez-le légèrement vers le haut et fixez-le à nouveau pendant une demi-minute.
  3. Oie (étirement des muscles diagonaux du cou). Tirez la tête vers l'avant (le menton parallèle au sol), puis tournez la tête vers la droite, tirez le menton vers l'épaule droite et fixez la position. Répétez l'exercice pour l'épaule gauche.
  4. Regardez vers le ciel (étirement des muscles latéraux). Tournez la tête aussi loin que possible vers la droite et corrigez-vous. Puis tournez la tête aussi loin que possible vers la gauche et effectuez à nouveau la fixation.
  5. Cadre (étirement des muscles latéraux impliquant la ceinture scapulaire). Placez la paume de la main droite sur l'épaule gauche en plaçant le coude parallèle au sol (placez la paume de la seconde main sur le genou). Tournez la tête à droite et fixez la position. Changez votre main et tournez la tête du côté gauche de la même manière.
  6. Fakir (échauffement des muscles impliquant la ceinture scapulaire). Levez les bras au-dessus de votre tête légèrement pliés au niveau des coudes et fermez vos paumes. Tournez la tête en fixant la position, comme dans les exercices précédents.
  7. Heron (pour étirer les muscles occipitaux). En position initiale, les bras sont abaissés le long du corps. Puis déplacez lentement vos mains vers l'arrière, tout en tirant votre menton vers l'avant, comme dans l'exercice "oie". Ne pas oublier la fixation de trente secondes aux points principaux.

Pour contrôler l'exactitude des exercices, faites-les devant un miroir.

En conclusion, vous pouvez effectuer un étirement en plaçant la paume de la main droite sur le côté gauche de la tête et en inclinant la tête sur l'épaule droite (ne levez pas l'épaule) tout en aidant à la main. Répétez l'étirement en saisissant le côté gauche de la tête avec votre main gauche.

Conseil médical! Le facteur le plus important pour obtenir le résultat souhaité est le bon exercice. Les premiers jours, il est préférable de s'entraîner devant un miroir, ce qui permettra de contrôler la position correcte du dos et la technique d'exécution.

Contre-indications

Il est important de se rappeler que, comme toute activité physique, un ensemble d'exercices pour le cou avec hypertension n'est pas présenté à tout le monde. Donc, il n'est pas recommandé de commencer les cours si:

  • le syndrome de la douleur est assez fort et augmente avec n'importe quelle charge;
  • pendant l'exacerbation de l'ostéochondrose;
  • avec une détérioration générale de la santé, apparaissant dans le contexte de toute maladie;
  • processus tumoral de toute étiologie a été diagnostiqué;
  • inflammation dans les tissus du cou.

Lors de l’exacerbation de l’ostéochondrose, il est préférable de différer l’exercice

Essayez le traitement de l'hypertension rachidienne par la méthode de Shishonin A. Yu. Les gens de tout âge peuvent. L'essentiel est de faire les exercices correctement, de ne pas oublier de fixer les positions et de contrôler votre état de santé. Peut-être que, dans les premiers jours d’entraînement, il sera difficile de réaliser l’ensemble du complexe - commencez avec moins de répétitions ou prenez de courtes pauses.

Et rappelez-vous que pour obtenir un résultat, des cours réguliers sont nécessaires pendant au moins un mois. Mais beaucoup de patients ont une tendance positive après plusieurs séances. Tout est individuel et vous devez donc être patient et croire en vous-même.

La vidéo décrit les exercices du cou en détail:

Pour que la pression soit toujours comprise entre 120 et 80, ajoutez quelques gouttes dans l’eau.

La perturbation de la circulation sanguine, qui résulte de la compression des vaisseaux sanguins dans la région cervicale, est la principale cause de l'hypertension. Shishonin sur la façon de guérir l'hypertension, raconte le plus détaillé et accessible. Dans sa méthode, il prescrit de nombreuses informations qui aideront à prévenir la progression de la maladie en effectuant des exercices standard sur tous les groupes musculaires, y compris des exercices de respiration.

Le manque d'activité physique, une position incorrecte du cou pendant le travail peuvent entraîner des troubles circulatoires, entraînant des manifestations œdémateuses dans le cou. Afin d'améliorer l'état musculaire, une activité physique spéciale est nécessaire pour améliorer la circulation sanguine et soulager ainsi la personne des douleurs et courbatures de la nuque. La technique d'Alexander Shishonin pour l'hypertension sera efficace à différents stades du développement de l'hypertension, car le célèbre médecin s'est assuré que tous les exercices étaient effectués dans des positions de départ standard et de faible intensité.

Traitement de l'hypertension par la méthode du Dr. A. Yu. Shishonin

L'hypertension est une maladie qui se caractérise non seulement par une pression accrue, mais qui entraîne également de nombreuses autres conséquences négatives, parmi lesquelles nous notons une douleur musculaire sévère due à une circulation sanguine altérée. Traitement de l'hypertension selon la méthode du Dr A. Yu. Shishonin a ses propres caractéristiques et secrets qui sont complètement différents des autres docteurs en médecine moderne. L'essence de la technique est qu'une personne utilise de manière indépendante son corps pour améliorer son état général. Il est invité à effectuer une série d'exercices de gymnastique simples, non seulement sur la ceinture scapulaire supérieure, mais également sur les autres muscles, y compris le corps entier. En conséquence, la circulation sanguine s'améliore, des changements dans le fonctionnement des organes et des systèmes sont observés. La méthode de traitement selon Shishonin est toujours efficace, car elle implique uniquement un effort physique d'intensité et de complexité modérées.

Outre les propriétés thérapeutiques de la technique, tous les exercices sont réalisés sous forme d'éducation physique en vue du développement d'une condition physique générale, ainsi que pour la prévention de la reprise de l'hypertension. Avant de suivre un traitement selon sa méthode, Shishonin lui recommande de se soumettre à un examen obligatoire afin de déterminer une approche plus correcte et correcte du traitement de la maladie.

Shishonin Alexander Yurievich explique avec grand intérêt que l’on peut se débarrasser de l’hypertension parce que sa technique ne vise pas seulement le traitement, mais aussi la prévention des maladies. Ses exercices seront plus efficaces si l'hypertension survient en raison de changements liés à l'âge. Dans ce cas, il est possible de rétablir une circulation sanguine normale, de rétablir la vigueur et la force, d'améliorer votre santé, à l'aide de simples exercices de gymnastique pour l'ensemble du corps, en mettant l'accent sur les muscles du cou.

Le Dr Shishonin a longtemps observé ses patients, dont l'âge et le diagnostic étaient différents, et en est venu à la conclusion que la cause principale de tous les maux était précisément un trouble circulatoire. Le Dr Shishonin a créé une technique qui permet aux organes et aux systèmes de fonctionner pleinement et qui leur fournit suffisamment d’oxygène et de nutriments.

Relaxation musculaire régulière, mode de vie actif, exercice physique, tout cela permet à la circulation sanguine de récupérer et évite les douleurs au cou.

Secrets de traitement

Les secrets du traitement de l'hypertension par le Dr Shishonin sont très simples. Vous devez effectuer régulièrement une série d'exercices de gymnastique pendant 2 à 3 semaines pour constater des améliorations significatives du travail des organes et des systèmes. À l'avenir, lorsque l'État sera systématiquement satisfait, ces cours devraient avoir lieu toutes les deux semaines afin de maintenir un niveau de pression optimal et de ne pas provoquer de crises répétées.

Selon la médecine universitaire, la méthode d'Alexandre Iourievitch est considérée comme l'une des meilleures méthodes de notre époque, qui est, dans une certaine mesure, universelle pour toutes les maladies. Le complexe d'exercices est effectué pendant 20-30 minutes, mais fournit aux patients un très bon résultat, soulage leurs douleurs musculaires et les spasmes dans la région du col. De tels exercices seront en mesure d’effectuer, tant les patients jeunes que âgés, même un surplus de poids et l’obésité n’interféreront pas avec leur mise en œuvre.

Autres traitements efficaces pour l'hypertension

Lorsqu'ils arrivent à un rendez-vous avec un médecin, beaucoup de personnes se demandent pourquoi l'hypertension se produit et comment s'en débarrasser. La réponse est simple: l'hypertension est due à une circulation sanguine normale altérée. Il peut y avoir beaucoup de raisons à cela, à savoir:

Mode de vie sédentaire. Manque de sport. Longue position assise. Mauvaise nutrition. Sommeil malsain. Crampes musculaires sévères dues à une absence prolongée de mouvement du cou.

Selon Shishonin, le traitement ne se limite pas à la gymnastique. Le médecin donne beaucoup de méthodes pour lutter activement contre l’hypertension. Pour obtenir le résultat souhaité et éliminer les douleurs musculaires, rétablir la circulation sanguine et ajuster le travail des autres organes et systèmes, vous devez non seulement faire du sport, mais aussi surveiller votre alimentation, votre sommeil et votre travail. Ce sont précisément 30% des cas d'hypertension provoqués par un mode de vie anormal et le manque de sport.

Shishonin explique comment guérir l'hypertension, informe non seulement ses patients, mais également les personnes sujettes à l'hypertension. Il est beaucoup plus rapide et facile de commencer un mode de vie sain et une activité motrice optimale tout en restant en bonne santé. Les normes préventives sont toujours nécessaires, cela dépend en grande partie. Pour comprendre comment traiter l'hypertension et les désordres musculaires à la maison, vous pouvez visionner une vidéo dans laquelle le Dr Shishonin explique en détail la technique de réalisation de certains exercices, se concentre sur les bons moments et aide à rétablir la santé et la condition des organes internes.

Parmi les autres recommandations que Shishonin souhaite attirer l'attention des clients, citons:

  • Refus d'alcool.
  • Sommeil sain de 8 heures.
  • Refus de la malbouffe.
  • Mode de consommation optimal (au moins 2 litres par jour).
  • Promenades régulières dans l'air frais.
  • Gymnastique quotidienne pendant 2-3 semaines.
  • Refus de regarder la télévision ou de rester assis devant l'ordinateur.
  • Sport

Pour être sûr de l'efficacité du traitement de la méthode d'Alexander Shishonin, vous pouvez consulter des critiques sur la manière de guérir la maladie ou de prévenir sa survenue à l'aide de la gymnastique et d'autres méthodes. Le médecin a déjà aidé un grand nombre de patients qui continuent à prendre des mesures préventives de temps en temps afin de consolider le résultat. Le centre de traitement aide toujours les clients à se sentir en bonne santé, heureux et confiant dans l'avenir.